Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.

Мантры и Музыка

Энциклопедия Йоги. Йога - способ жизни на земле. > Мантры и Янтры > Мантры и Музыка

Дева Премал. Дакшина

Дева Премал. Дакшина

Альбом Дэвы Премал - Dakshina, пожалуй, единственный в своем роде сборник, где соединились лучшие образцы мирового духовного пения в ультра-современном звучании в исполнении европейской певицы. Альбом содержит 8 композиций, каждая из которых может быть названа уникальным произведением искусства. Особой красотой отличаются аранжировки песен, где редкие экзотические инструменты, такие как табла, уду, бансури, сочетаются с более традиционными гитарой, флейтами и клавишами. Изумительный вокал Дэвы Премал и загадочное звучание мантр на санскрите создают атмосферу возвышенной радости и глубокого расслабления, оказывая очищающее и вдохновляющее воздействие на слушающего.

Музыка и чакры

Музыка и чакры

Музыка - это поток энергии. Он управляет нашими эмоциями, разумом, настроением. Музыка является одним из факторов, задающих направление развития цивилизации. Мелодия,которая искажает гармонию звука и ритма самой жизни, - рок-музыка, джаз,блюз, - медленно, но неотвратимо разрушают человека - его психику, нравственность, душу, ум, чувства, тело. 


Советуем посмотреть

ИНСТРУМЕНТЫ ПОДДЕРЖАНИЯ ЕЖЕДНЕВНОЙ ДУХОВНОЙ ПРАКТИКИ

Здесь я привел те вспомогательные инструменты, которые использовал в личной практике. Этот список не окончателен и не является аксиомой. Может, есть еще варианты, проверенные вами. Буду рад, если поделитесь. В любом случае, к каким инструментам вы ни прибегали, важно, чтобы они использовались!

Как использовать мышцы брюшного пресса, чтобы расслабить спину в уттанасане

Мягко сократите брюшные мышцы при таком наклоне вперед, как уттанасана, и почувствуйте эффект. Ключом к обособлению поперечной мышцы живота является втягивание пупка по направлению к поясничному отделу позвоночника. Почувствуйте, как это дает дополнительную поддержку пояснице. Сочетайте эти действия с напряжением бедер для того, чтобы расслабить подколенные сухожилия,

Законы любви

Люди часто предполагают, что если любишь кого-то, то это уже все — впереди жизнь, полная счастья. Но на самом деле любовь не бывает неподвижной, она похожа на растение, которое либо растет и цветет, либо вянет и умирает.