Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.

Лила - игра самопознания

Энциклопедия Йоги. Йога - способ жизни на земле. > Товары для йоги > Лила - игра самопознания

 Игра    Лила - купить

Играть on-line-new
Удобнее и дешевле всего купить настольную игру Лила в магазине Yoga-Market.ru

Правила игры
Смысл игры
Предисловие  оцифровщика
Нумерология игры
Первый ряд: основы бытия

1. Рождение (джанма)
2. Майя
4. Жадность (лобха)
5. Физический план (бху-лока)
6. Заблуждение (моха)
7. Тщеславие (мада)
8. Алчность (матсара или матсаръя)
9. Чувственный план (кама-лока)
Второй ряд: сфера фантазии
10.  Очищение (тапа)
11. Развлечения (гандхарвы)
12.  Зависть(ирасъя)
13. Ничтожность (антарикша)
14. Астральный план (бхувар-лока)
15 . План фантазии (нага-лока)
16.  Ревность (двеша)
17. Сострадание (дайя)
18.  План радости (харша-лока)
Третий ряд: театр кармы
19. План кармы (карма-лока)
20. Благотворительность (дана)
21. Искупление (самана папа)
22. План Дхармы (Дхарма-лока)
23. Небесный план (сварга-лока)
24. Плохая компания (ку-санг-лока)
25. Хорошая компания (су-санг-лока)
26. Печаль (дукха)
27. Самоотверженное служение (парамартха)
Четвертый ряд: достижение равновесия
28. Истинная религиозность (судхарма)
29. Отсутствие религиозности (адхарма) 
30. Хорошие тенденции (уттама гати)
31.  План святости (якша-лока) 
32.  План равновесия (махар-лока)  
33. План ароматов (гандха-лока)  
34. План вкуса (раса-лока)  
35. Чистилище (нарака-лока)
36. Ясность сознания (сваччха)
Пятый ряд: человек становится самим собой
37 Джняна (гьяна)
38. Прана-лока
39. Апана-лока
40. Въяна-лока
41. Человеческий план (джана-лока)
42. План Агни (Агни-лока)
43. Рождение человека (манушъя-джанма)
44. Неведение (авидья)
45. Правильное знание (сувидъя)
Шестой ряд: время покаяния
46 Различение(вивека)
47.План нейтральности (сарасвати)
48. Солнечный план (ямуна)
49. Лунный план (ганга)
50. План аскетизма (тапа-лока)
51. Земля (притхиви)
52. План насилия (химса-лока)
53. План жидкостей (джала-лока)
54. План духовной преданности (бхакти-лока)
Седьмой ряд: план реальности
55. Эгоизм (ахамкара)
56. План изначальных вибраций (Омкара)
57. План газов (вайю-лока) 
58. План сияния (теджа-лока) 
59 План реальности (сатья-лока) 
60. Позитивный интеллект (субуддхи)
61. Негативный интеллект (дурбуддхи)
62. Счастье (сукха)
63. Тамас 
Восьмой ряд: сами боги
64. Феноменальный план (пракрити-лока)
65. План внутреннего пространства (уранта-лока)
66. План блаженства (ананда-лока)  
67. План космического блага (Рудра-лока)  
68. Космическое Сознание (Вайкунтха-лока)  
69. План Абсолюта (Брахма-лока)
70. Саттвагуна 
71. Раджогуна   
72. Тамогуна 

 Играть on-line-new


Советуем посмотреть

Как мне помогут пропсы?

Оборудование для йоги стоит использовать не только в сложных асанах, но даже в самых простых. Начиная заниматься йогой, помните: в любой асане вы должны прежде всего сохранять ровное положение тела, а не демонстрировать чудеса гибкости, которой еще нет. Например, в пашчимоттанасане (наклон вперед сидя на полу) важно не столько дотянуться руками до стоп, сколько сохранить спину ровной. В сарвангасане опасно упираться подбородком в грудь и вредно разводить локти в стороны, а многие именно так и стоят в течение пяти минут, считая, что вполне освоили позу. Правильно выстроить тело помогает различное оборудование для йоги, которое стоит использовать не только в сложных асанах, но даже в шавасане, позе мертвеца, и сукхасане, простой позе со скрещенными ногами. Я решил показать вам самые частые ошибки в асанах и способы их исправить.

Как достичь самадхи. Часть 1.

Сегодня немногие вообще интересуются Самадхи и даже просто медитацией в рамках «обычной» йоги. Если для вас йога — физическая культура, вряд ли медитация заинтересует. С другой стороны, обычно процесс самопознания начинается на уровне тела (самом грубом — асаны), затем идет открытие энергетичеких возможностей (что рождает интерес к пранаяме), и потом уже к медитации (как методу поработать напрямую с умом и исследовать дальше). Сейчас йогу коммерчески невыгодно преподавать «в пакете» «3 в 1», как это делалось на протяжении тысячелетий, т.к. медитация обычно вызывает не больший интерес, чем, например, мантра-йога. Обычно незнающий человек считает медитацию просто потерей времени, а практику асан — эффективной. Если вы уже осознали, что «без медитаци — никуда», то вы «созрели» для «быстрых методов» достижения Самадхи — конечной и единственной цели медитации.

Сатья - правдивость

Совершенство в воздержании от неправды до такой степени развивает ментальные силы, что простое слово становится причиной объективных событий. Достаточно лишь сказать о чём-то, чтобы это произошло на самом деле.