Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.
Прекрасное 3D-приложение (на английском языке) , позволяющее в деталях изучить анатомию человека при выполнении различных асан йоги.
Все асаны в приложении собраны в 6 разделов:
Каждый из 6 разделов содержит общую теоретическую информацию и подробную информацию по каждой асане раздела - 1) функциональная анатомия детально по каждому участку тела, задействованному в данной асане 2) типичные анатомические проблемы, связанные с данной асаной и способы их решения.
Приложение устанавливается на компьютер. Информация постоянно дополняется и обновляется.
Лицензия на год стоит всего $59.
За год вы неторопясь успеете изучить всю представленную информацию
В течение двух недель после покупки вы можете отказаться от покупки и получить свои деньги назад полностью!
Вирабхадрасана по Айенгару
Вирабхадрасана по Сидерскому
К йоге, как и к жизни вообще, надо относиться с изрядным юмором