1

Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.

Добавить новую школу

Процветание

Описание

Йога. Курс развития и осознания. Курс основан на основах классической йоги и современных научных достижениях. Программа построена по принципу «от простого к сложному» и включает в себя: асаны, пранаямы, суставную гимнастику, крийи, мудры, созерцание, медитации и современные психологические методики. Методика основана на базе классической 8-ми ступенчатой йоги Патанджали. Программа направлена на всестороннее гармоничное развитие человека, его личностных, духовных и социальных аспектов; затрагивает все стороны жизни современного человека, гармонично сочетая между собой древнейшие практики и современные знания. Особенностью программы является поэтапное практическое освоение и закрепление получаемой информации: 1) информация даётся последовательно; 2) отводится время для осмысления информации; 3) проводятся практические семинары, помогающие увидеть в себе аспекты, связанные с полученной информацией (темой), осознать их влияние на свою жизнь и устранить негативные влияния, мешающие дальнейшему благополучному развитию. Составляющие программы. Комплексы асан и пранаям. Гигиена для поддержания чистоты тела и души; гигиена помогает сохранять и приумножать жизненный энергетический потенциал. Изучение природных законов, которые проясняют причинно-следственные связи событий нашей жизни. Семинары по реальным ситуациям, связанным с законами. Очистительные методики для всех систем организма. Осознание своей роли в социуме, понятие «варна». Семинар «Моя варна, моё предназначение». Осознание кармы своего происхождения. Родительская семья, отношения с родителями, братьями, сёстрами и др. Семинары по упорядочиванию своих отношений с родственниками на основе психодрамы и семейных расстановок. Осознание собственных отношений в паре. Семинары на тему взаимоотношений. Применяются мифодрамы по мифу о Психее – путь женщины, мифу о Персифале – путь мужчины, и другие. Чакры. Роль чакр в организме. Проекция состояния чакр на события в жизни. Тонкая Семёрка – сущности, искажающие работу чакр, откуда они выросли и как их обуздать. Семинар по осознанию и коррекции работы своих чакр. Медитативные практики, предназначенные для осознания своей индивидуальности, своей жизни, для исправления прошлых ошибок, и для получения нужной информации. Изучения свойств растений и камней. Изучения основ астрологии для осознания своих возможностей. Методика занятий даёт возможность самостоятельно развиваться, решать возникающие в современной жизни вопросы, быть здоровыми, сильными, духовно развивающимися людьми.

Стоимость вечернего занятия в будни

600

Методики

Классическая йога: асаны, пранаямы, медитативные техники для развития осознанности.

Преподаватели

Сергей Матвеев

Контактная информация

Город: Москва

Адрес: Варсонофьевский пер., д. 8.

Телефон: +7-925-579-3282

Электронная почта: sm2006b@list.ru


2