Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.

Добавить новую школу

Йога-центр на Чистых прудах

Описание

Во время занятий Вас научат полностью расслабляться, слушать свое тело, любить себя. Также в программу включены особые практики по избавлению от стрессов, абстрагирование от всего негативного. Опытный преподаватель покажет как надо копить позитивную энергию и грамотно ей распоряжаться. Помимо позитивного настроения и бодрости духа Вы приобретете отличную спортивную форму. Избавитесь от болей в спине, которые сегодня мучают практически каждого человека, проводящего время за компьютером. Курс включает в себя гимнастику для суставов, позвоночника, глаз и методы релаксации.

Стоимость вечернего занятия в будни

300

Методики

Хатха йога

Преподаватели

Кудашкина Елена

Контактная информация

Город: Москва

Адрес: Потаповский переулок, 3

Телефон: +7 926 204 19 53

Электронная почта: ig.sandler2012@yandex.ru