Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.

ВАТА-доша. Болезни.

Энциклопедия Йоги. Йога - способ жизни на земле. > Йогатерапия и Аюрведа > ОСНОВЫ АЮРВЕДЫ > ВАТА-доша. Болезни.

Если ВАТА-доша в норме
мышление хорошее, много энергии, кишечник функционирует хорошо,все циркуляции в теле нормальны.

Дошу усиливают
излишняя двигательная активность, малый сон, малое количество еды, голодание

Эмоции, которые приводят к появлению болезней:
подавленный страх, депрессия, нервозность, излишние разговоры.

Если доша перевозбуждена:
моча прозрачная, как вода, сильно пенится, после отстаивания остается жидкой; хочется двигаться; появляются вздохи; сознание возбужденное; голова немеет и кружится; шум в ушах; язык сухой, красный, шершавый; во рту вяжущий привкус; бессонница, зевота, дрожь, потягивания, риступы гнева; в пояснице и суставах боли, как от побоев; похудание, сухость кожи, колющие боли в затылке, груди и в челюстях; кашель с мутной мокротой; запоры; вечером боли после еды.

Где возникает болезнь:
толстая кишка, тазовая впадина, кости, кожа, уши, бедра

Болезни Вата-Доша:

  • артрит (в т.ч. ревматоидный),
  • астма,
  • беспокойство,
  • бессонница,
  • боли в спине и ее нижней части,
  • воспаление слизистой сумки,
  • головная боль,
  • головокружение,
  • депрессия,
  • дрожь,
  • запор,
  • истощение,
  • ишиас,
  • менструальные нарушения,
  • мигрень,
  • морщины,
  • мышечные спазмы,
  • нарушения в почках,
  • невралгия,
  • неподвижность шеи,
  • нервные нарушения,
  • нервозность,
  • неспособность чувств к восприятию,
  • общая слабость,
  • одышка,
  • паралич,
  • подагра,
  • потеря обоняния,
  • потеря памяти,
  • потеря сознания,
  • похудание,
  • птоз (опущение верхнего века),
  • расширение вен,
  • ревматизм,
  • сексуальная слабость,
  • спондилез,
  • страх,
  • суетливость,
  • сухость горла,
  • сухость носа,
  • сухость пазух,
  • хроническая боль спины

Следует заметить, что к анализу болезни нужно подходить не догматично. Например, головная боль может быть вызвана нарушениями в любой доше.

 

НАПОМИНАНИЕ

Пракрити. Каждый человек рождается с определенным количеством дош, то есть имеет определенную конституцию, данную ему от рождения. Вот эта конституция, с которой человек родился, называется на санскрите Пракрити. Это изначальная природа каждого человека. (Мы пока не рассматриваем случаи кармических врожденных заболеваний). см. Определение Пракрити

Врикрити. В процессе жизни человек испытывает неблагоприятные факторы внешней среды, допускает нарушения в образе жизни, и в его организме начинается движение дош. Не даром в Аюрведе иногда говорится, что Доша - это то, что выходит из равновесия. Так вот, доши - это подвижные энергии, и их соотношение по отношению друг к другу постоянно меняется. Когда такие изменения незначительны, то человек может этого и не замечать. Когда же одна, или даже две доши серьезно увеличили свое присутствие в конкретном человеке (по отношению с его Пракрити), то уже можно говорить о
болезни.

Ещё раз хочу обратить ваше внимание. Важно не само соотношение дош в человеке в настоящий момент, а то, насколько это соотношение отличается от первоначального Пракрити данного человека. Например, соотношение Ватта 10%, Питта 72%, Капха 18% будет приводить к серьезным заболеваниям у человека, Пракрити которого Ватта 30%, Питта 50%, Капха 20%, хотя такое же состояние будет практически идеальным и абсолютно здоровым для человека с Пракрити Ватта 11%, Питта 70%, Капха 19%.

Соотношение дош человека в каждый конкретный момент его жизни может отличаться, и иногда сильно отличаться, от того баланса дош, которое дано ему от рождения. Баланс дош, или тип конституции, определяемый у человека на конкретно данный
момент, называется Викрити.

Еще раз. Пракрити - это соотношение дош, данное человеку при рождении. Викрити - это соотношение дош, который имеется у человека на конкретный момент времени. На математическом языке, если обозначить через V(t) - соотношение дош человека в момент времени t, то Пракрити - это V(t рождения).

Когда Викрити человека совпадает с его Пракрити, то человек идеально здоров. На практике такое встречается редко. Современный человек живет, как правило, так, что его Викрити отличается от его Пракрити. И чем больше это различие, тем больше выраженность болезни в конкретном человеке. Следовательно, Чтобы быть здоровым, необходимо свое Викрити привести к Пракрити. То есть сделать так, чтобы соотношение дош в вашем организме стал таким же, каким он и был дан от рождения.


Советуем посмотреть

Гаятри Мантра

ОМ БХУР БХУВАх СВАХа
ТАТ САВИТУР ВАРЕНЬЯМ
БхАРГО ДЕВАСЬЯ ДхИиМАХИ
ДХИЙО ЙО НАх ПРАЧОДАЯаТ
Om Bhur Bhuvah Svaha
Tat Savitur Varenyam
Bhargo Devasya Dheemahi
Dhiyo Yonah Prachodayaat
Ом! Благо Земному, Тонкому и Небесному Мирам!
На лучезарный Свет Савитара (олицетворяющий божественную Славу Ишвары) медитируем!
Да озарит Он наш разум!

Аштанга-Виньяса Йога

Основателем этой школы является Шри Кришна Паттабхи Джойс (род. 1915), ученик Кришнамачарьи. Это достаточно «суровое» направление по требованиям, предъявляемым к физическим возможностям практикующим. Имеется в виду требования не к гибкости, а к общим ресурсам организма (степень функциональной нагрузки). Однако Паттабхи Джойс не желает адаптировать систему под ограниченные возможности учеников, так как, по его мнению, это приведет к профанации метода. Основной книгой Паттабхи Джойса является «Йога Мала», которая в 1999 году была переведена на русский язык.