Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.

Три-анга Мукха Эка-пада Пащичимоттанасана

Энциклопедия Йоги. Йога - способ жизни на земле. > Йога - видео > Асаны йоги - видео > Три-анга Мукха Эка-пада Пащичимоттанасана

Видеозапись асаны в исполнении инструктора Института Йоги и Ушу (Одесса).  
Рекомендуем  Учебный фильм "Классическая йога" 3 DVD Института Йоги и Ушу (Одесса).

 


Советуем посмотреть

Уродливый кот

уродливый котВсем чёрствым сухарям и душевным людям рекомендовано к прочтению. А если Вы уже читали её, то прочитайте ещё раз - 2 минуты времени не пройдут даром.

СОН, ОСОЗНАННЫЕ СНОВИДЕНИЯ

Сон, Осознанные сновидения, Йога-нидра, Йога сна