Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.

Тантра - йога любви

Энциклопедия Йоги. Йога - способ жизни на земле. > Йогатерапия и Аюрведа > СЕКС И ЙОГА > Тантра - йога любви

Тантра - йога любви - ч.4


Советуем посмотреть

Калории

Как рассчитать расход энергии, таблица калорийности продуктов, от чего зависит вес

КАПХА-доша. Болезни.

Свойства нормальной КАПХА-доши, что усиливает Вата-дошу, признаки перевозбуждения КАПХА-доши, перечень боленей, вызываемых перевозбуждением КАПХА-доши.

Сиршасана

Сиршасана - видеоСиршасана - королевская поза

МЕДИТАЦИЯ «КТО Я?» — ЗНАКОМСТВО С РАДЖА-ЙОГОЙ

Учиться делать эту технику лучше всего в моменты отдыха, в спокойном расположении духа. Доведя метод до автоматизма, его надо будет применять уже в «боевых» условиях — то есть прямо посреди стрессовой ситуации или горестного переживания. Фактически, чем хуже ситуация в которой применяется этот метод, тем лучше результат — но при условии, что метод уже освоен.