Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.

Суп из шпината с макаронами

Энциклопедия Йоги. Йога - способ жизни на земле. > Питание и голодание > СУПЫ > Суп из шпината с макаронами

alt=

• 10 стаканов воды
• 2 стакана макарон
• 8 стаканов свежего шпината (4 стакана мороженного)
• 1/4 ч.л. черного перца
• 1 1/2 дес.л. соли
• 2 дес.л. сливочного масла
• 1/2 дес.л. асафетиды
• 1/4 дес.л. куркумы

КАК ГОТОВИТЬ?

1. Вскипятите воду.
2. Положите макароны. Варите, пока не станут мягкими.
3. Добавьте шпинат и остальные компоненты.
4. Варите на медленном огне в течение 10 мин.
Приятного аппетита!


Советуем посмотреть

Аштанга Намасакара

Устраняет излишнюю выпрямленность позвоночника, восстанавливая требуемые физиологические изгибы. Устраняет сутулость и избыточный кифоз грудного отдела позвоночника.

НАТУРАЛЬНЫЕ СРЕДСТВА

В этом разделе мы представляем рецепты натуральных косметических и лекартсвенных средств, проверенных десятками поколений наших предков.

Живите по сердцу, котики, и спите спокойно

Вести при этом себя можно как угодно, ведь всегда найдется практика, на которую можно впоследствии списать свое поведение. Кроме того, все можно объяснить происками чувства собственной важности окружающих или же практикой агхори, которую вы из сострадания создаете для них."