Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.

Шоколадные трюфели

Энциклопедия Йоги. Йога - способ жизни на земле. > Питание и голодание > СЛАДОСТИ > Шоколадные трюфели

Шоколадные трюфели

Ингредиенты:

- 1,5 стакана сахара
- 0,5 стакана воды
- 100г масла сливочного
- 5 ст.л. какао (или кэроба)
- 400г сухого молока
- 100г грецкого ореха

Приготовление:


1. Сахар залить водой и поставить на огонь.

вегетарианские трюфели


2. Довести до кипения и помешивая варить 2-3 мин. 


вегетарианские трюфели

3. Снять с огня и растопить в горячем сиропе масло и кэроб (какао)

вегетарианские трюфели


4. Тщательно перемешать. Постепенно вмешать сухое молоко.

 

 

вегетарианские трюфели

5. Добавить измельченные орехи. Вымесить массу и поставить на час в холодильник.

вегетарианские трюфели
6. Затем вылепить конфеты в форме грибных шляпок обвалять в какао (кэробе) и подавать к кофе или чаю.

вегетарианские трюфели

вегетарианские трюфели

Приятного аппетита!

Спасибо за рецепт https://vk.com/just_veg 


Советуем посмотреть

Накрасана

Накрасана рекомендуется для общего восстановления сил организма, поскольку в процессе выполнения увеличивается кровообращение, в том числе и мозговое, именно поэтому Накрасана мгновенно снимает физическую и эмоциональную усталость, компенсирует психологическое напряжение. Так же, как и Чатуранга Дандасана, отлично укрепляем мышцы брюшного пресса.

Бакасана

Укрепляет руки и запястья . Вытягивает мышцы верхней части спины. Укрепляет абдоминальные мышцы . Раскрывает область пахов. Тонизирует органы брюшной полости 

Причины болезней по Гуру Ар Сантэму

В данном разделе приводится информация из методического пособия, предназначенного для целителей и продвинутых учеников школы Гуру Ар Сантэма. Знание материалов, изложенных в данном пособии, открывает психические (или духовные) причины многих заболеваний и методы их устранения, что накладывает определенную ответственность на получающего эти знания. 
  

 

Йога с Ольгой Булановой. Последовательность для начинающих

Этот комплекс соответветствует фильму "Хатха Йога с Ольгой Булановой. Последовательность для начинающих"
  1. Настраиваемся на практику
  2. Сурья Намаскар
  3. Позы Стоя
  4. Бакасана
  5. Наклоны и скрутки сидя
  6. Позы лежа на животе
  7. Йога Мудрасана, Уштрасана и скрутки сидя
  8. Бхуджапидасана, Баддха Конасана, Упавишта Конасана
  9. Раскрытие тазобердренных суставов и асаны с полулотосом
  10. Урдхва Дханурасана
  11. Перевернутые позы
  12. Шавасана