Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.
Аштанга йога. Серия 1- Часть 5 - Дэвид Свенсон - видео
Аштанга йога. Серия 1- Часть 6 - Дэвид Свенсон - видео
Аштанга йога. Серия 1- Часть 7 - Дэвид Свенсон - видео
Аштанга йога. Серия 1- Часть 8 - Дэвид Свенсон - видео
В данном разделе приводится методолгоия Полного Дыхания Йогов по книге В.Бойко Йога - искусство коммуникации.
В большинстве приводимых нами рецептов мы рекомендуем использовать нерафинированный сахар (коричневый сахар). А лучше всего, если вы сможете достать индийский джаггери из сахарного тростника или пальмовый гур. Они облегчают процесс приготовления и на вкус гораздо лучше, чем любой другой сахар. К сожалению, в наши дни гур производят в очень ограниченных количествах, и его не часто встретишь в продаже за пределами Бенгалии и Ориссы.
