Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.

Тренажер для третьего глаза

Энциклопедия Йоги. Йога - способ жизни на земле. > Тренажер для третьего глаза

Этот простой тренажер - эффективное средтво для тренировки интуиции или "третьего глаза".

Смотрите на картинку расслабленным, несфокусированым взглядом и попытайтесь поймать или увидеть слабый цветовой оттенок перевернутой карты.  

 

Советуем посмотреть

Нираламба Сарвангасана

Выполнение вариаций Сарвангасаны стимулирует работу всего тела, что происходит за счет усиления циркуляции крови и избавления от токсинов. Сарвангасана по своему воздействию аналогична тонизирующим препаратам. Она идеально восстанавливает силы после болезни.

Путешествие в Випассану

Випассана- одна из древнейших техник медитации Индии. Она была открыта заново Готамой Буддой более чем 2500 лет назад и преподавалась им как универсальное средство от универсальных болезней.

Простой аэробный комплекс для кардио тренировки

Для того, чтобы быть стройной и подтянутой, вовсе не обязательно тратить кучу времени в зале! Достаточно и активных домашних тренировок. Ведь эффективней всего сжигает жир кардионагрузка, во время которой ускоряется сердечный ритм. А эта тренировка не требует дополнительных тренажеров и работы с весом, ее ты с легкость сможешь устроить дома, еще и какую жаркую! Эти подробные видео помогут тебе тренироваться дома. Экономь время с пользой для фигуры