Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.

Рейнхард Гамментхалер

Энциклопедия Йоги. Йога - способ жизни на земле. > История, Школы, Учителя > Авторитеты и персоналии > Рейнхард Гамментхалер

Рейнхард Гамментхалер

Родился в 1953 году в Швейцарии. В своей дикой и авантюрной молодости он много путешествовал по всему миру. Его поиски смысла жизни были вознаграждены, когда он начал практиковать йогу в 1979 году и судьба свела его со своим гуру Свами Дхирендрой Брамачари - реализованным Хатха йогом, который инициировал его в традицию Кундалини йоги. В последующие десятилетия он долгое провел в далеких горах индийского Кашмира, где подверг себя строгой Садхане под руководством погибшего в 1994 году в авиационной катастрофе Мастера. В 2002 году он основал в Берне (Швейцария) собственную школу йоги, где с тех пор живет, работает и стремится к дальнейшей реализации и овобождению. Уже несколько лет он объезжает многочисленные страны, чтобы на семинарах передавать интресующимся доверенные ему от Гуру знания об архаичных практиках бессмертной традиции йоги.

Автор книги-бестселера Кундалини Йога Парампара

Рейнхард Гамментхалер Рейнхард Гамментхалер Рейнхард Гамментхалер    

 

 


Советуем посмотреть

Омега 3, 6, 9 - ненасыщенные жирные кислоты

Существует мнение авторитетных кардиологов, что одной из двух главных причин всех кардиологических заболеваний является преобладание в нашем питании растительных масел омега-6. Поэтому давайте внимательно разберемся с тем, что представляют собой ненасыщенные жирные кислоты.

О.Буланова. Освоение Базовых Пранаям - 2

Во второй части описываются техники базовых пранаям: Капалабхати, Бхастрика, Полное йоговское дыхание, Сурья Бхедана пранаяма, Чандра бхедана пранаяма, Нади Шодхана пранаяма, Анулома-Вилома, Уджайя, Ситали, Ситкари, Бхрамари. Дается рекомендуемая последовательность выполнения пранаям.

Учебное видео Хатха Йога с Ольгой Булановой. Пранаяма - полный учебный курс, иллюстрирующий все описанные техники.  

Вирабхадрасана - рекомендации А.Сидерского

Основной вариант вирабхадрасаны, который применяется в методике YOGA23 и YOGA23FiT, — с прижатой к бедру реберной дугой и вертикальным положением ступни — характерен для системы упражнений хатха-йоги, которой пользовались в своей тренировочной практике сикхские воины-кавалеристы