Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.

Помочь сайту

Энциклопедия Йоги. Йога - способ жизни на земле. > О сайте > Помочь сайту

Помочь сайту

Друзья,

Команда единомышленников, которая создала и развивает этот сайт, будет признательна Вам за любую посильную помощь:

1. Если у Вас есть оригинальные материалы (статьи, фотографии, видео), относящиеся к темам нашего сайта (йога и другие духовные практики, природные способы поддержания и восстановления здоровья, устройство мира и чеовека) - пожалуйста присылайте, мы с благодарностью разместим их на сайте. 

2. Предлагайте темы, которые вы считаете, было бы уместно затронуть на сайте. Сообщайте нам о любых замеченных ошибках, неточностях, устаревшей информации - и мы, и остальные посетители будут Вам благодарны - все замечания, отзывы, предложения можно оставить внизу страницы в комментариях.

 

 

3. Вы можете просто ИСКРЕННЕ ПОЖЕЛАТЬ УДАЧИ нашему проекту - МЫСЛЬ МАТЕРИАЛЬНА!

4. Наш проект некоммерческий. Размещенная на сайте реклама (надеемся, не слишком навязчивая) окупает минимальные текущие затраты на поддержание сайта, однако для развития проекта необходимо увеличивать мощность серверов, привлекать профессиональных дизайнеров, программистов, переводчиков, корреспондентов, все это требует материальных затрат. Если у Вас есть возможность оказать материальную поддержку проекту, любая пожертвованная Вами денежка будет с благодарностью принята и истрачена по назначению.

 

5. Когда вы переходите по заинтересовавшим вас рекламным ссылкам Яндекс-директа, Вы тоже оказываете помощь сайту, однако делать это специально не следует (см. Сатья - Принцип правдивости)

6. Если Вам понравился какой-либо материал сайта, не поленитесь поделиться ссылкой на него в социальных сетях, на форумах и сайтах.

С Благодарностью и Любовью, редакционная команда ЭНЦИКЛОПЕДИИ ЙОГИ.


Советуем посмотреть

Йога Нидра


Йога Нидра - это сумеречное состояние ума между бодрствованием и засыпанием.
Постигая науку Йога Нидры, вы постепенно проникаете в сокровенную природу вашего сознания и освобождаетесь от многих ментальных напластований, ущемляющих ваше подлинное Я.

Комплексы асан хатха-йоги против болезней

Йогические асаны работают с глубинными настройками нашего организма. Комплексно воздействуя на нервную и эндокринную систему, асаны корректируют всю систему взаимосвязей в организме, как следствие - устраняются первопричины заболевания. Поэтому не следует думать, что лечебный эффект той или иной асаны сводится к непосредственному физическому воздействию на орган или часть тела.

О. Буланова. Практика Хатха-Йоги в критические дни

Очень часто мне задают вопросы о занятиях Йогой в дни менструального периода. Какие асаны можно делать, от выполнения каких  поз следует воздержаться.

Просто скрутка

Следующим обязательным "гимнастическим" элементом, который должен присутствовать в любой тренировочной программе является, так называемая, скрутка. Стоит отметить, что помимо общеразвивающего эффекта, это упражнение обладает и хорошим терапевтическим потенциалом.