Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.

Помочь сайту

Энциклопедия Йоги. Йога - способ жизни на земле. > О сайте > Помочь сайту

Помочь сайту

Друзья,

Команда единомышленников, которая создала и развивает этот сайт, будет признательна Вам за любую посильную помощь:

1. Если у Вас есть оригинальные материалы (статьи, фотографии, видео), относящиеся к темам нашего сайта (йога и другие духовные практики, природные способы поддержания и восстановления здоровья, устройство мира и чеовека) - пожалуйста присылайте, мы с благодарностью разместим их на сайте. 

2. Предлагайте темы, которые вы считаете, было бы уместно затронуть на сайте. Сообщайте нам о любых замеченных ошибках, неточностях, устаревшей информации - и мы, и остальные посетители будут Вам благодарны - все замечания, отзывы, предложения можно оставить внизу страницы в комментариях.

 

 

3. Вы можете просто ИСКРЕННЕ ПОЖЕЛАТЬ УДАЧИ нашему проекту - МЫСЛЬ МАТЕРИАЛЬНА!

4. Наш проект некоммерческий. Размещенная на сайте реклама (надеемся, не слишком навязчивая) окупает минимальные текущие затраты на поддержание сайта, однако для развития проекта необходимо увеличивать мощность серверов, привлекать профессиональных дизайнеров, программистов, переводчиков, корреспондентов, все это требует материальных затрат. Если у Вас есть возможность оказать материальную поддержку проекту, любая пожертвованная Вами денежка будет с благодарностью принята и истрачена по назначению.

 

5. Когда вы переходите по заинтересовавшим вас рекламным ссылкам Яндекс-директа, Вы тоже оказываете помощь сайту, однако делать это специально не следует (см. Сатья - Принцип правдивости)

6. Если Вам понравился какой-либо материал сайта, не поленитесь поделиться ссылкой на него в социальных сетях, на форумах и сайтах.

С Благодарностью и Любовью, редакционная команда ЭНЦИКЛОПЕДИИ ЙОГИ.


Советуем посмотреть

12 методов изменения судьбы

Молитва, смирение, практика здоровых привычек, общение с мудрыми людьми, а также посещение различных церемоний, имеющих отношение к служению Богу (любые религиозные праздники), контакт с благоприятными предметами...

Дмитрий Беляев. Когда, сколько и как тренироваться?

Сегодня поговорим немного о том, как надо тренироваться йогу. Речь пойдет о так называемых тренировочных режимах. Очень часто начинающие спрашивают, в какое время суток лучше заниматься практикой (утром или вечером) и надо ли делать её каждый день? Будет ли достаточно одной-двух тренировок в неделю?

 

Эффект бабочки

Это упражнение почти не имеет противопоказаний, исключение составляют травмы коленного сустава и паховой области, и оно в равной степени полезно как мужчинам, так и женщинам. Ее правильное выполнение улучшает кровоснабжение и соответственно функции органов малого таза, а также оказывает благотворное влияние на пояснично-крестцовый отдел позвоночника.