Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.

Очистительные терапии в йоге

Энциклопедия Йоги. Йога - способ жизни на земле. > Йогатерапия и Аюрведа > ОЧИСТИТЕЛЬНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ - ШАТКАРМЫ > Очистительные терапии в йоге

Все асаны и пранаямы в йоге — это очищающие процедуры, особенно пранаямы. Но помимо этого в классической восьмиступенчатой йоге выделяют существует 6 крий («крия» — это очищение):
— Дхоути — очищение желудка
Басти — очищение толстого кишечника
Нети — очищение носоглотки
— Наули — очищение органов брюшной полости
— Тратака — очищение глаз
— Капалабхати — очищение органов дыхания


В Школе Йоги Гуру Ар Сантэма новичкам рекомендуется в первый год занятий провести полную очистку организма по ниже следующей схеме. Очистительные процедуры рекомендуется проводить после ознакомления с показаниями, противопоказаниями, условиями проведения, режимом, диетой и методикой.

 

 

1. Клизмотерапия 5 недель
2. Кашетерапия с гречкой 1-1,5 месяца — чистка печени
3. Кашетерапия с пшеном 1-1,5 месяца — чистка крови и селезёнки
4. Кашетерапия с гречкой 2 недели
5. Кашетерапия с проросшим овсом — чистка почек
6. Полынотерапия (дополнительно по показаниям) 1 неделя — как противолямблиозное средство
7. Применение соков
8. Рисотерапия 40 дней проводится для чистки суставов от отложения солей при артритах и полиартритах
9. Чесночная терапия 1,5-2 месяца проводится для чистки сосудов от атеросклеротических бляшек, в качестве профилактики инфаркта миокарда и инсульта, для рассасывания тромбов, снижения артериального давленияпри гипертонической болезни.
10. Йодотерапия 20 дней


Советуем посмотреть

Ислам

Ислам почти полностью является религией преданности. Он породил суфизм, который знаменит своими неистовыми бхактами. Суфизм делает акцент на использовании танцев, музыки и пения. Его последователи при повторении мантр выполняют предписанные танцевальные движения. Это очищает сердце и усиливает чувство бхакти. Осознание повышается, и ум становится более однонаправленным. Эго уменьшается, а вместе с ним и пелена заблуждения. В конечном итоге это ведет к трансценденции и высшему постижению.

см. также САНТ КИРПАЛ СИНГХ ДЖИ МАХАРАДЖ "ВЕНЕЦ ЖИЗНИ"

Как мыть голову ржаной мукой

Ржаная мука богата клетчаткой, витаминами группы (В) и (РР) также витамином молодости и красоты (Е). Она не просто моет, а еще и питает волосы и корни.
Моющие качества у нее тоже очень хорошие. Даже мои жирные волосы отмываются с первого раза. После такого мытья они легкие, чистые и «рассыпающиеся».
Если вам в это не верится, просто попробуйте и сами убедитесь!

Шри Раджниш (ОШО) (1931-1990)

Чандра Мохан Раджниш (декабрь 1931 — 19 января 1990) — известный индийский религиозный деятель, основатель мистического учения, с начала семидесятых более известен как Бхагва Шри Раджниш и позднее как Ошо или Равшан. Проповедовал собственное учение, декларировавшее своей целью свободную и счастливую жизнь человека, борьбу с предрассудками, ложными ценностями общества, бюрократическим государством, бюрократизированной церковной верой (клерикализм), бездуховностью семейного уклада и прочим. Разработал множество новых систем медитации, связанных с музыкой, движением, дыханием. Беседы Ошо, записанные в период с 1969 по 1989 год, собраны и изданы последователями в виде нескольких сотен книг (записи бесед ОШО на DVD здесь ). Основатель системы ашрамов во многих странах. Во время пребывания в США основал город Раджнишпурам.

Каталог Асан

Постоянно пополняющийся каталог асан хатха-йоги. Для некоторых асан дается несколько альтернативных методик освоения и выполнения.