Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.

Очистительные терапии в йоге

Энциклопедия Йоги. Йога - способ жизни на земле. > Йогатерапия и Аюрведа > ОЧИСТИТЕЛЬНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ - ШАТКАРМЫ > Очистительные терапии в йоге

Все асаны и пранаямы в йоге — это очищающие процедуры, особенно пранаямы. Но помимо этого в классической восьмиступенчатой йоге выделяют существует 6 крий («крия» — это очищение):
— Дхоути — очищение желудка
Басти — очищение толстого кишечника
Нети — очищение носоглотки
— Наули — очищение органов брюшной полости
— Тратака — очищение глаз
— Капалабхати — очищение органов дыхания


В Школе Йоги Гуру Ар Сантэма новичкам рекомендуется в первый год занятий провести полную очистку организма по ниже следующей схеме. Очистительные процедуры рекомендуется проводить после ознакомления с показаниями, противопоказаниями, условиями проведения, режимом, диетой и методикой.
1. Клизмотерапия 5 недель
2. Кашетерапия с гречкой 1-1,5 месяца — чистка печени
3. Кашетерапия с пшеном 1-1,5 месяца — чистка крови и селезёнки
4. Кашетерапия с гречкой 2 недели
5. Кашетерапия с проросшим овсом — чистка почек
6. Полынотерапия (дополнительно по показаниям) 1 неделя — как противолямблиозное средство
7. Применение соков
8. Рисотерапия 40 дней проводится для чистки суставов от отложения солей при артритах и полиартритах
9. Чесночная терапия 1,5-2 месяца проводится для чистки сосудов от атеросклеротических бляшек, в качестве профилактики инфаркта миокарда и инсульта, для рассасывания тромбов, снижения артериального давленияпри гипертонической болезни.
10. Йодотерапия 20 дней


Советуем посмотреть

Харе Кришна


Мантра Харе Кришна  Мантра
Харе Кришна
ВИДЕО

Харе Кришна
Харе Кришна
Кришна, Кришна
Харе, Харе

 

Харе Рама
Харе Рама
Рама, Рама
Харе, Харе

         

Поклонение Шиве (Шива пуджа), упрощенный вариант

Шива пуджа – это обряд поклонения Шиве в форме шива-линги.

В этом посте я опишу простейший, возможный в наших условиях вариант пуджи.