Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.

Наталья Фролова - лингвист, переводчик

Энциклопедия Йоги. Йога - способ жизни на земле. > О сайте > НАШИ АВТОРЫ > Наталья Фролова - лингвист, переводчик

Наталья Фролова - лингвист, переводчик

Наталья Фролова – лингвист, переводчик (английский язык), красный диплом СКФУ. Первые шаги на переводческом поприще начала предпринимать еще в 2002 году, профессионально же занимаюсь переводом с 2012 года. Для меня наибольший интерес представляет художественный перевод и перевод публицистических текстов.

Йогой увлеклась в 2008 году, и с тех пор йога составляет важную часть моей жизни. В 2010 году у меня родился сыночек, который также принимает «активное участие» в моих практиках, привнося в них новую позитивную волну. Так что на данный момент моя практика скорее перешла в теорию, что, впрочем, не мешает моему познанию духовных аспектов йоги во многом благодаря сотрудничеству с сайтом all-yoga.ru.

В настоящее время, помимо переводов, обучаю английскому языку детей и взрослых по собственной системе. Не перестаю развиваться как профессионал, люблю то, чем занимаюсь, разрабатываю программы по эффективному обучению английскому языку

 

 


Все переводы, сделанные Натальей для нашего сайта:


Советуем посмотреть

Главная цель йоги

Главное назначение хатха-йоги — создание абсолютного баланса взаимодействия и процессов физического тела, ума и энергии. Когда такой баланс существует, рождаются импульсы, которые пробуждают центральную силу (сушумна нади), которая отвечает за развитие человеческого сознания. Если хатха-йога практикуется для других целей, ее главное назначение теряется.

Мула бандха, зачем она нужна и как ее выполнять

Выполнение практики мула бандхи является хорошим методом для нахождения физического местоположения активирующей точки муладхара-чакры. На санскрите слово мула  означает «основа» или «корень», а слово бандха  — «замок» или «зажим». Здесь слово «мула» означает разные вещи: оно относится к муладхара чакре, месту пребывания кундалини, а также к основанию позвоночника или туловища — промежности. Название мула бандха можно перевести громоздким выражением «замок сокращения промежности».

Даяты - картины для медитаций

Даяты (Dayata) — картины, используемые в йогической практике — для медитации и углублённого познания себя, в медицинской практике — для оздоровления и улучшения состояния при многих заболеваниях, в спортивной практике — для большего контроля за психическим состоянием перед соревнованиями и восстановлением после них. Насчитывается всего 108 Даят. Каждая из них имеет своё значение, область применения и несёт определённый для неё эффект при использовании. При использовании в качестве картин, для медитации, практикующий читает характерную только для этой Даяты мантру и концентрируется на определённых Познаваемых понятиях. В период с 1981 по 1989 год в процессе практики все 108 даят открылись Сергею Николаевичу Громову  После чего были созданы их эскизы и описаны правила изображения фигур и совмещения цветов, а также индивидуальные мантры для каждой картины.

Созерцание

Созерцание - это одна из ступеней йоги; На низшем уровне это Пратьяхара (отключение сознания от чувственных объектов). На высшем - Самадхи. В жизни мы часто встречались с этим понятием; с различными его определениями, описа­ниями. Вспомните, как размышляя на какую-либо тему с открытыми глазами,   параллельно с этим вы видели и окружающее вас, но при этом вы совершенно не реаги­ровали на виденное вами (вам не было дела до увиденного, по этому поводу у вас нет никаких ре­акций - ни мыслей, ни чувств, ни эмоций). Данное видение очень похоже на созерцание.Другими словами созерцание - это взаимодействие с окружающим вас миром с наимень­шим энергообменом.