Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.

Ментальные ловушки на жизненном пути

Энциклопедия Йоги. Йога - способ жизни на земле. > Йога и жизнь > Ментальные ловушки на жизненном пути

Если бы у меня было…
Наш мозг пытается внушить нам, что мы были бы счастливее, если бы у нас была другая работа, другой дом, другая машина, другой муж, другая жена, ещё одна любовница…
Нет ничего плохого в желании лучших вещей и обстоятельств, но это не делает нас автоматически счастливыми. 

Они могут временно поднимать настроение, но это все быстро проходит.

А бочка желаний бездонна, и ее никогда не наполнить доверха. 
счастье идет изнутри…

Я люблю то, что есть, и не хочу изменений.
Позволяя себе думать подобным образом, мы создаем все предпосылки для падения вниз. Жизнь — это путешествие в постоянные изменения. Какие-то из них мы контролируем, какие-то – нет. Сопротивление изменениям или попытка взять все под свой контроль обречены на провал. Изменения неизбежны. 

принять это и научиться плыть в непрерывном потоке изменений.
Способность к адаптации очень важна для счастья.

Если не сегодня, значит – никогда.
Наш ум часто впадает в отчаяние и поддается разочарованию за несколько шагов от успеха. Настойчивость очень важна для достижения счастья. Никогда не позволяйте своему уму обмануть вас и принять свое поражение. 
Вы не знаете, что принесет вам завтрашний день. Только один день — это может быть все, что нужно для достижения вашей мечты.

Я приму решение, когда точно буду знать, что делать.
Чем больше вы думаете, тем скорее вы заходите в тупик. Взвешивание рисков, анализ возможностей и принятие плана — важные факторы, но ничего не происходит до тех пор, пока нет решения и действий. 
Мы очень редко имеем полную информацию для принятия решений. 
Стоп 
Не позволяйте вашему уму увлечь вас в ловушку тотального анализа всего на свете.

 


Советуем посмотреть

Пранаяма №10 (растягивание рёбер)

Как очистить организм от паразитов

Заражения  гельминтами (глистами)  столь разрушительны, что даже после дегельминтизации лимфосистема еще очень долго очищается , сохраняются  воспаление лимфоузлов , повышенная чувствительность нервной системы, разрушение зубов. Мы приводим два метода очищения от паразитов: первый - метод полной очистки от паразитов Гуру Ар Сантема, и второй - метод Семеновой очищения от большинства видов мелких (0,5 мм – 10 мм) гельминтов, разрушающих ткани кровеносных и лимфатических сосудов, сосудов мозга , костей, мышц,  суставов, клеток печени  и кишечника.

ИНДРА НИТТРИ МЕДИТАЦИЯ

Эта медитация была дана Гуру Нанаком его второму сыну Баба Сири Чанду. Его сын стал великим баал йогом. Это такой йог, который не стареет, который в старом возрасте выглядит также, как молодой мальчик. Баба Сири Чанд прожил больше 160 лет.

Халасана