Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.

Как пользоваться сайтом all-yoga.ru

Энциклопедия Йоги. Йога - способ жизни на земле. > О сайте > Как пользоваться сайтом all-yoga.ru

Как пользоваться сайтом all-yoga.ru

Друзья, 
Помимо основной своей функции - предоставление всей возможной информации по йоге и близким темам,  мы предоставляем Вам дополнительные возможности,  список которых постоянно расширяется. Сегодня на нашем сайте

Незарегистрированный посетитель может


Зарегистрированный пользователь может дополнительно к перечисленному выше

Зарегистрированный пользователь со статусом "Эксперт" дополнительно к перечисленному выше может
 

Вы можете получить статус эксперта, если Вы являетесь опытным преподавателем йоги, и у Вас есть собственные наработки, которыми Вы готовы поделиться с нашими посетителями. Сразу предупреждаем, что блог и ответы на вопросы предназначены для размещения полезного, содержательного, оригинального контента. Перепечатка чужих материалов и явная реклама собственных ресурсов или мероприятий пресекаются.

Мы с благодарностью принимаем Ваши вопросы, пожелания, замечания

HTML-теги автоматически вырезаются.

Сколько будет 12 минус 10. Вводите текст, с большой буквы.

Советуем посмотреть

Вирабхадрасана II - видео ролик

Вирабхадрасана II - роликЭффект Вирабхадрасаны II
В результате выполнения этой, казалось бы несложной асаны мышцы ног укрепляются и приобретают красивые очертания. Асана снимает судороги в мышцах икр и бедер, придает ногам гибкость, а также тонизирует органы брюшной полости. Заболевания, при которых рекомендуется Вирабхадрасана II - все заболевания позвоночника. Не рекомендуется к исполнению при тяжелых заболеваниях сердца.

Комплекс 6

  1. Полное дыхание йогов сидя
  2. Пранаяма № 5
  3. Дыхание для укрепления нервов
  4. Пранаяма №6, большая
  5. Пранаяма №6,  малая
  6. Пашимотанасана
  7. Бхуджангасана,   первая  разновидность
  8. Бхуджагасана,  вторая    разновидность
  9. Ардха Матсиендрасана
  10. Уддияна Бандха
  11. Уддияна Бандха Крийя
  12. Сарвангасана
  13. Матсиасана, первая разновидность
  14. Созерцание
  15. Шавасана

ЙОГА И НЕ-ЙОГА

Что есть настоящая йога, а что йогой не является