Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.

«Хари Ом Тат Сат» — смысл мантры

Энциклопедия Йоги. Йога - способ жизни на земле. > Мантры и Янтры > «Хари Ом Тат Сат» — смысл мантры

«Хари Ом Тат Сат» — смысл мантры

«Хари Ом Тат Сат» — это очень древняя мантра из Вед. «Хари Ом» — это одна мантра, «Ом Тат Сат» — другая. Я объединил их в одну мантру «Хари Ом Тат Сат». «Хари» — обозначает видимую Вселенную и жизнь. «Ом» обозначает невидимое и абсолютную реальность. Под словом «реальность» я подразумеваю полное (тотальное, абсолютное) существование. Можно также использовать слово «Бог». Реальность, существование, Бог, Брахман, абсолют — это все синонимы, указывающие на одну и ту же сущность, но так и не определяющие ее полностью.

Эта реальность имеет две стадии. Одна — абсолют, другая — очевидность. Эта огромная Вселенная, состоящая из миллионов солнц, лун и звезд, это космос и все, что находится вне этой маленькой Земли, настолько далеко, как только мы можем узреть — это все проявление этой реальности. Проявление, но не созидание. Существует разница между процессами созидания и проявления. К примеру, если мы возьмем хлопок, сделаем из него пряжу, а из нее потом рубашку. Хлопок стал рубашкой, но он не создал ее. Хлопок преобразовался в рубашку посредством некоторой силы. Эта великая невидимая сила реально существует. Никто не может ее увидеть, никто не видел ее ранее, кроме небольшой группы людей, которых мы называем аватары

 

 


Очевидная реальность, наш с вами мир представлен мантрой «Хари». «Ом» — это неочевидная реальность, это невидимое, неосязаемое, это неосознанный аспект абсолюта. Таким образом, «Хари Ом Тат Сат» означает «То, что есть Истина». То, что я вижу собственными глазами, и то, что невидимо для моих глаз, является одним и тем же, в них нет разницы. Создатель и создание — не две разных сущности. Создатель не создавал создание, он сам проявился или трансформировался в создание.

Все эти истины представлены мантрой «Хари Ом Тат Сат». Когда я говорю «Хари Ом Тат Сат», это напоминает мне, что видимое и невидимое есть одно и то же.

/Свами Сатьянанда Сарасвати. Бихарская Школа Йоги/

Тэги: Мантры

Советуем посмотреть

Мышечно-суставная гимнастика - Часть 1

Мышечно-суставная гимнастика — это предварительный комплекс упражнений, который дается в Школе Гуру Ар Сантэма для подготовки  организма и позволяет в дальнейшем легче освоить основные физические упражнения йоги — асаны и пранаямы.

Этот комплекс развивает гибкость, делает тело человека сильным, красивым, закладывает основу для дальнейшего физического и духовного развития.Гимнастика дает необходимую дневную мышечную нагрузку, укрепляет мышцы спины, живота, убирает излишние жировые отложения, разрабатывает и укрепляет суставы, освобождает их от отложения солей, делает позвоночник более гибким, оздоравливает нервную систему, регулирует работу щитовидной железы, омолаживает весь организм.

Медитация. Траттака

Цель всех медитативных практик состоит в достижении сосредоточения ума. Один из самых простых, и эффективных методов — это техника тратаки. И что самое важное, она может непосредственно вести к медитации. Практика тратаки включает в себя немигающий взгляд в одну точку или на какой?либо объект. Объектможет быть либо внешним по отношению к телу, в этом случае практика называется бахир тратака, либо внутренним, и тогда она называетсяантар тратака  (внутренний взгляд). Посредством этого метода всё внимание и сила ума сливаются в один непрерывный поток.

Осваиваем прогибы - часть 1

Прогибы назад обычно остаются крепким орешком даже для тех, кто занимается йогой уже не первый год. Да что скрывать: многие серьезно опасаются прогибов, отдавая предпочтение другим асанам. Причины могут быть разными: кто-то считает себя негибким, у кого-то — ревматизм в начальном стадии или ушиб поясницы.  А ведь вытяжения назад обладают великолепным тонизирующим эффектом, позволяя растягивать фронтальную поверхность позвоночника и раскрывать грудную клетку. Эти позы заряжают энергией, и поэтому хорошо подходят для утренней практики.