Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.
Дэви Гида (Марина Семенова) - организатор и преподаватель Школы Йоги Патанджали (Санкт-Петербург).
Сертифицированный представитель Йога Альянса Интернейшенал в Санкт-Петербурге.
Проводит обучение инструкторов по хатха йоге (100, 200 и 500 часов). Преподает хатха йогу с 2003 года, есть опыт лечебной физкультуры, йога-терапии. Владеет всеми классическими стилями (шивананда йога, аштанга виньяса йога, универсальная йога, йога-сукшма-вьяяма, сатьянанда йога, айенгар-йога).
Специалист по лечебной физкультуре при нарушениях осанки и сколиозе, этот опыт помогает грамотно построить занятие по йога-терапии.Сертифицированный преподаватель по аштанга виньясе йоге от Б.Н.С. Айенгар (сертификат от февраля 2009 года, Майсор), обучалась в школе Шри К.Паттабхи Джойса (Майсор).Хатха йога - это древняя система, которая включает в себя очищение, асаны, пранаямы и медитации. Хатха йога - это предшествующая ступень к Раджа йоге или Аштанга йоге, которую систематизировал мудрец Патанджали, живший во времена Будды. Йога - это больше, чем просто система физических форм. Йога - это наука о теле, разуме и душе. Йога дает возможность постичь истинное предназночение жизни и собственную суть. Йога учит нас жить в гармонии с собой и окружающим пространством. Когда вы практикуете йогу, ваше сознание становится чистым, ясным, способным пропускать божественный свет Души. Что такое йога (дословно): йога - это соединение, единение, слияние, сочетание, глубокая медитация, концентрация, созерцание высшего Духа. "Йога - это самадхи, а самадхи - это йога" (Патанджали).
Напутствие
Там, где йога, там процветание, блаженство и свобода! Поклонимся благороднейшему из мудрецов, ПАТАНДЖАЛИ, который дал йогу для спокойствия и святости ума, грамматику - для ясности и чистоты речи, а аюрведу - для совершенствования здоровья.
Час рождения определяет нашу внешность и характер. Соответственно влияет на судьбу каждого человека. В астрологии принято делить сутки на 12 отрезков, каждый по 2 часа.
Хатха-йога - отличная штука. Но то, что началось последние годы у нас тут на западе – это, извините, не йога. Классическая йога Патанджали не подразумевает таких предельных и бездумных (одинаковых на весь класс из 15 человек!) нагрузок на физическое тело, какие сейчас дают многие «звездные» преподаватели! Только раздутое Эго подталкивает людей практиковать в поте лица своего, отнюдь не истинное рвение к самопознанию.
Верить или нет рассказам о необычных способностях Индийских йогов?
Недавно ученым из Центра биомедицинской радиоэлектроники Российской академии наук повезло. Они побывали в Индии по приглашению главы департамента йогонауки Курувери Кришны Бхата и обследовали йогов на наличие у них сверхъестественных способностей. Работали с помощью своего портативного прибора - компьютерного термографа ИРТИС, позволяющего получать инфракрасные изображения людей, да и любых объектов в режиме реального времени. На экране прибора появляется картинка, окрашенная в разные цвета - светлые соответствуют более горячим участкам обследуемого объекта, темные - тем, которые нагреты хуже.
Мантра Харе Кришна или Великая Мантра, как ее еще называют — пожалуй, самый известный в мире священный буддийский текст. Считается, что ее многократное пение очищает ум и карму, а также помогает достичь просветления. Существует несколько ее текстов. В некоторых кришнаитских школах она считается, подобно молитве, очень сильным призывом к Богу.