Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.

Айенгар Гита. ЙОГА ДЛЯ ЖЕНЩИН

Энциклопедия Йоги. Йога - способ жизни на земле. > Литература > Скачать книги > Айенгар Гита. ЙОГА ДЛЯ ЖЕНЩИН


Йога для женщин. скачатьСкачать

Друзья, ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЙОГИ дает возможность скачиватьть материалы исключительно для ознакомления. Мы просим Вас после ознакомления удалить скачанные произведения. Если произведение Вам понравилось, советуем его купить. За все в жизни надо платить. Не накапливайте кармических долгов ;-)


.

Овладев тонкой техникой искусства йоги, Гита Айенгар написала книгу, где подчеркивает, какое огромное значение имеет йога в жизни женщины.

В книге описывается большое количество асан с пояснением физического и лечебного воздействия, пранаяма с ее бандхами и дхьяна - медитация. Выполнение этих упражнений поможет практикующим вести спокойную, приносящую удовлетворение жизнь.

Гита АйенгарОб авторе.

Гита Айенгар - дочь знаменитого индийского учителя йоги Б.К.С.Айенгара.

После 35-летней интенсивной практики йоги она стала верной помощницей отца в передаче его знаний. У нее диплом по Аюрведе (ведической медицине), она обладает глубокими знаниями санскрита и великим мастерством духовных писаний в области индийской философии.

Гита Айенгар является автором знаменитой книги-бестселлера «Йога - драгоценность для женщины» и многочисленных статей, а также часто выступает перед публикой.


Советуем посмотреть

Как очистить кишечник


Как очистить кишечник - 21 дневная процедура очищения.

Белки и углеводы

Функция белков и углеводов и их роль в правильном питании. Заменимые и незаменимые аминокислоты.