Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.

12 мая. Сага

Энциклопедия Йоги. Йога - способ жизни на земле. > Это Индия > Поход на Кайлаш > 12 мая. Сага

12 мая. (Сага 4267 м.)

 N29°18.87 E085°13.724)
Подъем был запланирован на 6:30, хотели разобрать вещи и подготовиться к более суровым условиям быта. Это была наша последняя ночевка с горячей водой и без спальных мешков. Дальше будут только гестхаузы. Проспали и встали только в 7:30. Докупили в местной аптеке медикаментов от горной болезни (думаю, что мы выполнили месячный план аптеки).
Стартовали около 10:00. С несколькими остановками на обед (за обедом поробвали цампу - тебетское блюдо, сотстоящее из муки, сыра и соли) и занятия йогой прибыли в деревню Парьянг (4315 м.) Практически все восстановились от горной болезни, пужинали в местной столовой и отправились спать. Постепенно начинаем привыкать к холоду. По слухам, на Кайлаше много снега, холодно и ветер.


Советуем посмотреть

КАПХА-доша. Болезни.

Свойства нормальной КАПХА-доши, что усиливает Вата-дошу, признаки перевозбуждения КАПХА-доши, перечень боленей, вызываемых перевозбуждением КАПХА-доши.

Осваиваем балансы на руках

Балансы на руках в йоге окажутся не такими сложными, если вы начнете слушать свое тело и реально оценивать собственные возможности.

Христианские медитации

Историки так до конца и не разобрались, «жил ли Иисус в Индии», хотя полагают, что обладают достаточными доказательствами того, что Христос там учился (у мастера йоги). Но как бы то ни было, некоторые древние и средневековые христианские техники родственны классической йоге Патанджали.