Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.
Подсосенский переулок, дом 20, стр. 1. В помещении института ТУРО. см. схему проезда.
М. Курская
суббота 8 июня, 13-16 часов
Стоимость при оплате после 05.06.13 и в день семинара, при наличии свободных мест - 1500 рублей,
При оплате до 05.06.13 - 1300 рублей
Чтобы записаться на семинар - просто заполните форму "заказ без регистрации" внизу этой страницы
С радостью ответим на Ваши вопросы: yoga.market.ru@gmail.com, 916-513-47-77
Свободное Дыхание - объединяющее название для различных интенсивных методов работы с дыханием. Процессы и техники Свободного Дыхания позволят найти конструктивное применение осознанных ресурсов, позволяют прийти к разрешению конфликта и объединению фрагментов сознания в единое целое.
На этом занятии Вы сможете войти в контакт со своим телом через дыхание, снять усталость и стресс, расслабиться и вдохнуть новые силы, а главное - обучиться дышать так, чтобы каждый вдох приносил Вам радость, вдохновение и наполненность.
Подобное дыхание действует, вызывая релаксацию, обновление восприятия и перефокусировку мышления, принося чувство удовольствия, охватывая весь прошлый опыт практикующего и помогая посмотреть на жизнь новыми глазами.
Если Вы хотите
- Отдохнуть от суеты,
- Наполниться новыми силами,
- Найти доступ к ресурсному состоянию,
- Выйти из стресса и повысить стрессоустойчивость,
- «Услышать» себя и остаться в большем контакте с собой и своим телом через дыхание, то добро пожаловать на тренинг!