Йога Форум

Да вы чё, в натуре? Такой примитив спрашиваете! Пенополиэтиленовый коврик не скользит. Неужто трудно самой додуматься? Если возьмете два коврика - это слишком мягко, а одинарный - как раз. А пенополиэтиленовый коврик - это коврик туристский, в любом магазине "Активный отдых", "Товары для туризма, охоты, рыбалки" - там они, как правило продаются. Бывает и в хозмагах как "коврики для ванной". Они такие, разного цвета и толщиной от 6 до 12 мм (то есть, миллиметров) и трехслойные. Но бывают и двухслойные. Для йоги это не имеет никакого значения. Шириной они бывают от 60 до 90 см и длиной от 150 до 210 см (см - это сантиметры). Если вы очень напряжетесь, до додумаетесь, что лучше всего покупать шириной 90 и длиной 210 см (см - это сантиметры) если такие вам попадутся. Что такое миллиметры и сантиметры объяснять надо? Могу! Я же йогу практикую.

Валентину: вы у меня с прошлого года в списке игнорирование, так что отвечать на мои вопросы больше не трудитесь.

Модераторам: сорри за оффтоп.

Друзья!
Неужели вопрос выбора коврика столь сложен для вашего разума, что это надо решать с посторонней помощью?
К примеру, я покупаю штаны если могу в них свободно поднять ногу вертикально вверх, при этом не стесняюсь делать это в примерочных. То же самое и с ковриком, раверните и в адо мукха шванасану, если пятки не скользят, то все в порядке.

Вариант для тех, кому сложно разобраться: залезайте на сайт производителя.

"paramatman" писал(а): То же самое и с ковриком, раверните и в адо мукха шванасану, если пятки не скользят, то все в порядке.Вариант для тех, кому сложно разобраться: залезайте на сайт производителя.

Развернуться прямо в магазине?

Вам г-н Добросмыслов тем не хватает? Или по старой памяти меня пнуть просто приятно было?

Вы как-то плакались, что не видите, ХТО вам рипутейшн понижаетЬ...
Во Ша я точно буду.

Да, за содержательный ответ Пасиб.

Голубушка!
Пришла жалоба модераторам, вот и реагирую.
А что, информативность - оскорбление?
Даже Валентин, был достаточно для него выдержан и серьёзен.
Чтобы сгладить наши противоречия, предлагаю: поехали вместе коврик выбирать в спортмастер?!
Я все там покажу и разложу,чесслово.
Время в личку, если страшно, то можно с товарищами.
И меньше офф топа...

1. Я вам не голубушка.
2. Информативности ни у вас ни у вашего товарища В не было.
3. Ваши советы мне не интересны.
4. И меньше офф топа... плиз...покажите пример, как модератор-координатор

Так. Давайте и я вклинюсь:biggrin:
1. Упражнения стоя удобнее делать на полу, если дома. Если в зале пол холодный - то надо искать не скользящий. Толщина не принципиальна, лишь бы не растягивался сильно.
2. На начальных этапах занятий лучше относительно мягкий, но не слишком. Критерий приблизительно следующий - возможность нормального выполнения Сарвангасаны, но без чрезмерного сгибания головы. (т.е. плечам и позвоночнику нормально, а шея не слишком согнута)
3. На последующих этапах практики - не особо принципиально какой именно. Но в некоторых упражнениях необходим.
Дополнительно, для стоек и опор на голову, локтевые и коленные суставы и тд, допускается использование доп. протекторов (обычно, сложенное несколько раз полотенце)

Традиционный Индийский коврик для йоги хлопок+лён

Лучший выбор - это Ришикеш: http://nasha.yoga/ru/shop/mats/rishikesh-mat . Оптимальная толщина, невысокая цена, можно стирать в машинке. Неубиваемый.

"Серёга" писал(а):Лучший выбор - это Ришикеш: http://nasha.yoga/ru/shop/mats/rishikesh-mat . Оптимальная толщина, невысокая цена, можно стирать в машинке. Неубиваемый.

Присмотритесь к полностью каучуковым, вес конечно заметный, но реально неубиваемый и самое главное не скользит ни на мм. :good: эколавка-краснодар.рф

Видимо здесь ситуация, когда "не важен метод", коврик - вспомогательное средство с выбором по личным предпочтениям, которые индивидуальны, важнее сама практика йоги и коврик не оказывает на нее никакого влияния. но в целом самые йоговсие рекомендации у Taxer