О ПОЛЬЗЕ СВИДАНИЙ, ИЛИ КАК Я ПОПАЛ В ИНДИЮ2014 год. Год назад я пережил развод. Встречаюсь с девушкой. Беседуем о йоге, как вдруг она рассказывает мне о своей мечте поехать в Индию на инструкторский курс — 5 недель обучения по 8 часов в день у носителей Йоги с переводом на русский. От этих слов внутри будто случилась молния, озарение, вспышка. Вот оно — то самое!
Я не планировал становиться инструктором, да и кусалась стоимость в 2700 у.е., но через два дня я уже купил билеты и с нетерпением ждал вылет. Это была бы уже моя третья поездка в Индию (первые две носили духовно-паломнический характер). И вот я в Ришикеше, в предгорьях Гималаев, в ашраме на берегу священной реки Ганги.
Было тяжело, как в горном походе. Мы начинали в 6 утра и завершали ближе к семи вечера. Количество и плотность материала зашкаливали. Тело ныло от бесконечных нагрузок и порой пыталось позорно уснуть, сидя прямо перед почтенными Гуру. Но сердце пело, потому что хаос в моей голове превращался в четкую систему знаний о йоге и понимание, как она работает и к чему ведет.
Да, мне посчастливилось обучаться йоге у ее носителей, где я получил капитальные знания по 10 дисциплинам, среди которых были история, философия йоги, отстройка асан, пранаяма, шаткармы, аюрведа, анатомия, теория и практика преподавания, медитация...
240-часов я перенимал практический опыт у лучших мастеров Ришикеша. Это Ашиш, Сурриндер, Пандей Джи, Дживасу, Камал, а также их североамериканские коллеги, которых также пригласили преподавать для нас.
“СКОЛЬКО ТЕБЕ НУЖНО ПОДУШЕК?”Через год я еще раз посетил этот курс — его основатели пригласили меня для помощи в организации учебного процесса. В результате мои знания и опыт стали ещё более целостными, а арсенал практик и методик преподавания еще более широким. А дальше был десятидневный молчаливый медитационный ретрит — Випассана. Я почувствовал, что мне туда нужно и поехал. Видимо я уже был готов.
Ахаха! Да, но нет.
Нужно было неподвижно сидеть по 12 часов в день. Тело затекало и ныло везде. Я обкладывал себя подушками, но они лишь незначительно отодвигали начало моих страданий. Просто наблюдать за ощущениями на кончике носа оказалось не легче, чем полететь в космос. Я понял, что любил классы Ашиша и даже тот деревянный кирпич.
Переломный момент наступил, когда на 6-й день тишины меня позвал на собеседование Учитель — ветхий старик, которому с одинаковым успехом можно было дать и 90, и 120 лет. Его тело, скрученное старостью, совсем не разгибалось. Казалось, он всё время спит, сгорбившись в своем кресле, возвышающемся над залом. Но нет. Он всё видел.
— Сколько еще тебе нужно подушек, чтобы просидеть неподвижно какой-то час? Сражайся! — его слова буквально заполнили меня уверенностью и решимостью.
И дальше случилось ЭТО. Я просидел этот час без единого движения. Боль ушла, и я испытал состояние полной остановки ума. Пустоту и безмолвие. И из этой пустоты прямо внутри меня проявилась короткая и четкая инструкция:
— Хватит набирать! Иди и делись! — слова подкреплялась сильнейшей вибрацией, что снимало любые предположения, что я мог сам это придумать.
Так начался новый этап моей жизни. Я продал свой туристический бизнес, который кормил меня верой и правдой 10 лет, и начал передавать знания и опыт в йоге, оздоровлении, энергетических практиках. Семинары сменяли один другой, я проводил обучающие выездные ретриты и выступал в качестве спикера на крупных йога-фестивалях.
Семинары, йога-фестивали, ретриты
НЕ ВСЕМ ДАНО БЫТЬ ГИБКИМИС помощью йоги мне довелось вытаскивать из депрессии очень уставших от жизни людей и улучшать здоровье тех, кто его потерял.
Я работал и с новичками, и с продолжающими, и даже с инструкторами. И всегда находились понятные слова и примеры, чтобы погрузить человека в суть понимания, объяснить даже самые сложные вещи. Мне всё чаще казалось, будто кто-то говорит вместо меня. Так я осознал себя проводником.
Я не обладаю выдающейся гибкостью и с детских лет живу со сколиозом 2-й степени. Поэтому я не понаслышке знаю, что такое боль в спине и понимаю, как с ней работать. Это позволяет мне лучше чувствовать вас, чтобы помочь вам бережно преодолевать свои барьеры и ограничения.
Йога — это целостная система физического и духовного здоровья, и я помогаю встать на этот путь и осознанно двигаться по нему. Я даю вам безопасную, гармоничную практику асан, дыхательные техники и все необходимые знания, чтобы вы обрели здоровое, красивое тело и спокойный ум. Меня наполняет радостью эта деятельность и ваши достижения.
И я приглашаю вас в свой онлайн йога клуб “Здоровая Йога”, чтобы подарить себе движение, здоровье и внутреннюю гармонию.
Стоимость абонемента всего 54 Евро. Участие доступно во всех странах мира, включая Россию и Украину.
И знаете, что самое ценное, чего нет у других ведущих. Помимо регулярных практик, в эту стоимость включено всё необходимое обучение, все знания и тонкости йоги от Гималайских Мастеров, которые сделают вашу Йогу продвинутой и совершенной, здоровой, безопасной и гармоничной.
Понимая, что вы делаете, почему вы это делаете и зная, как это делать, вы намного быстрее достигните всех желаемых целей. Будь то здоровье спины, улучшение осанки, нормализация веса, укрепление тела, красивая фигура, увеличение уровня энергии, омоложение, достижение гармонии ума и даже духовное развитие.
Заходите, знакомьтесь, подключайтесь -
Онлайн йога клуб "Здоровая йога" с Дмитрием Светом
