Как исправить сколиоз
Модератор: Клепа
Как исправить сколиоз
Подскажите-у меня грудной сколиоз из за неправильно осанки.Как его можно исправить ?И еще вопрос-есть ли упражнения на улучшение зрения ?
Tiger, на самом деле всё лечится и исправляется (на своем личном примере убедилась) только нельзя сделать один комплекс упражнений и вылечиться.
Вы занимаетесь самостоятельно?
на словах Вам помочь никто не сможет, нужно лично поговорить с учителем, тренером,преподавателем. Какие-то асаны будут Вам противопоказаны, какие-то наоборот "ВАШИ".
посоветуйтесь, а в дальнейшем занимайтесь как Вам удобно... главное, чтобы это стало частью Вашей жизни
Вы занимаетесь самостоятельно?
на словах Вам помочь никто не сможет, нужно лично поговорить с учителем, тренером,преподавателем. Какие-то асаны будут Вам противопоказаны, какие-то наоборот "ВАШИ".
посоветуйтесь, а в дальнейшем занимайтесь как Вам удобно... главное, чтобы это стало частью Вашей жизни
Вот здесь активно обсуждается эта тема. Я тут все подробно о своем способе исправить сколиоз написала:
http://yoga-forum.ru/showthread.php?t=591&page=5
http://yoga-forum.ru/showthread.php?t=591&page=5
вот посмотрите для зрения http://stamina.ru/eyes.htm
а ещё кушать чернику, очень помогает.
а ещё кушать чернику, очень помогает.
Работы по восстановлению опорно-двигательного аппарата есть лишь маленький фрагмент огромного мира и важно вписать свое тело в его волновую матрицу, чтобы оно смогло лучше слышать голос пространства, видеть свой собственный Путь. Ведь правильная осанка — это не только залог долголетия, молодости и здоровья тела, но и здорового сознания.
Без понимания общей Парадигмы бессмысленно махать руками и ногами, имитируя движения животных. Мы отличаемся от них главным — сознанием.
Что представляет собой тело, по каким законам оно должно вписываться в свою эталонную матрицу, а главное, каковы параметры своей эталонной матрицы... маши не
маши конечностями, только мышцы накачаются, а к «образу и подобию» своей матрицы, данной Природой, так не приблизиться...
Упражнения по коррекции - это частный случай общей парадигмы сотворения мира. Все приемы вытекают из фрактальности (самоподобия) геометрии нашего тела и дыхания —
геометрии и дыханию Солнечной системы. Нет желания познать мир, а значит, себя, не стоит удивляться тому, что тело и сознание все еще далеки от идеала.
Приближается то время, когда Парадигма ракетного принципа строения человека станет общепринятой и будет преподаваться в медицинских институтах и институтах физической культуры, как базовая основа для понимания проблем опорно-двигательного аппарата, соединения физиологии с физикой и квантовой физикой. Это и есть тот долгожданный синтез, над которым бьются все ученые мира. (из книги http://www.4d-beautyfactory.com/files/Krasivaja_osanka.pdf )
Без понимания общей Парадигмы бессмысленно махать руками и ногами, имитируя движения животных. Мы отличаемся от них главным — сознанием.
Что представляет собой тело, по каким законам оно должно вписываться в свою эталонную матрицу, а главное, каковы параметры своей эталонной матрицы... маши не
маши конечностями, только мышцы накачаются, а к «образу и подобию» своей матрицы, данной Природой, так не приблизиться...
Упражнения по коррекции - это частный случай общей парадигмы сотворения мира. Все приемы вытекают из фрактальности (самоподобия) геометрии нашего тела и дыхания —
геометрии и дыханию Солнечной системы. Нет желания познать мир, а значит, себя, не стоит удивляться тому, что тело и сознание все еще далеки от идеала.
Приближается то время, когда Парадигма ракетного принципа строения человека станет общепринятой и будет преподаваться в медицинских институтах и институтах физической культуры, как базовая основа для понимания проблем опорно-двигательного аппарата, соединения физиологии с физикой и квантовой физикой. Это и есть тот долгожданный синтез, над которым бьются все ученые мира. (из книги http://www.4d-beautyfactory.com/files/Krasivaja_osanka.pdf )
Упраженения https://youtu.be/oyt0axS_CY8