Йога форум | Энциклопедия Йоги | Йога-блог | Йога магазин

Коврики для йоги Одежда для йоги Оборудование для йоги

Вернуться   ЙОГА | Форум по йоге > Общение на произвольные темы > Вокруг да около...

Ответ
Опции темы Опции просмотра
Непрочитано 27.09.2019, 01:02   #161
Taxer
 
Аватар для Taxer
 
Регистрация: 09.01.2010
Адрес: мценск
Сообщений: 8,461
Записей в дневнике: 40
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Larissa Посмотреть сообщение
Уравновешивание инь и ян происходит в позе лотоса или падмасане, даже просто сидение по-турецки в некоторой степени эффективно.

А вот избыточное количество свободных электронов, которые поступают в тело от работающих электроприборов и даже элементарно от фена - сушителя волос тоже влияет на дисбаланс инь - ян.
...по всей видимости электростатическое поле, которое может вызывать поляризацию диэлектриков, микроразряды, изменение течения реакций... не совсем полезно. В связи с этим есть определенные проекты по экранированию полей, заземлению защитных укрытий... и это интересно для того что бы помыслить, а может что то из этого реализовать. Однако любые упражнения по достижению баланса, его восстановления полезны... и не только. Они вполне направленно тренируют тело к правильному существованию гм... в тяжелой электромагнитной обстановке )
__________________
(c)
Taxer вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 27.09.2019, 04:45   #162
ари карант
 
Аватар для ари карант
 
Регистрация: 09.11.2011
Адрес: Nск
Сообщений: 5,307
Записей в дневнике: 3
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от jenya80 Посмотреть сообщение
пф

это поможет отсеять ненужные упражнения
Женечка!!! как замечательно, что вы появились!!!
Какие же упражнения на ваш взгляд являются лишними?
ари карант вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 07.10.2019, 21:53   #163
Larissa
 
Аватар для Larissa
 
Регистрация: 18.07.2017
Адрес: Best
Сообщений: 785
По умолчанию

Работа с глубокими зажимами и точками напряжения.
⠀⠀
Продолжаем работать с самыми болезненными точками лица способом мягкого прогревания. Мы будем оказывать прицельное воздействие на все глубокие зажимы и спазмированные участки лица, прорабатывать самые болевые точки.
⠀⠀
Куда мы прикладываем камешки:
✔️ в проекцию носовых пазух;
✔️в проекцию лобных пазух;
✔️ на краниальные точки вдоль срединной линии лба (назион, глабелла, суперглабелла, метапион); ✔️на триггерные точки в месте смыкания челюстей;⠀
✔️на часто болезненную область за ухом (куда "приходит" отраженная боль от трапециевидных мышц).
⠀⠀
Основной смысл прогрева тот же, что и в предыдущем упражнении -тепло имеет свойство восстанавливать мышцы, снимать напряжение и спазм. Прогрев усиливает кровообращение, осуществляет отток слизи и кроме того, способствует эмоциональной релаксации.
⠀⠀

Противопоказания:
все острые воспалительные заболевания, гайморит и фронтит в активной стадии, перенесенные стоматологические операции (процедуры), при которых противопоказан прогрев.
⠀⠀⠀https://www.instagram.com/p/BYac_Iuh...onica_official
Larissa вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 12.11.2019, 12:03   #164
Larissa
 
Аватар для Larissa
 
Регистрация: 18.07.2017
Адрес: Best
Сообщений: 785
По умолчанию



Новый видеокурс "Коррекция осанки" https://revitonica.ru/courses/page/68/
Мастера йоги Марии Амбург
Она йогатерапевт и инструктор йоги Точного (Критического) выравнивания – инновационного метода, объединяющего наиболее эффективные и безопасные техники, направленные на исправление осанки.
При прохождении курса устраняются последствия спортивных и бытовых травм


Об эксперте :

«Мне 36 лет, из которых я 17 лет практикую йогу и 7 преподаю. В детстве и юности, занимаясь художественной гимнастикой и балетом, я получила травмы позвоночника. Восстановить здоровье и осанку помогла йога Айенгара и медицинская методика голландского мастера Херта ван Льюэна, дающая глубокие знания физиологии и структурных взаимосвязей в теле человека».
Larissa вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 12.11.2019, 14:50   #165
jenya80
 
Регистрация: 29.11.2011
Адрес: Уссурийск
Сообщений: 1,672
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от ари карант Посмотреть сообщение
Женечка!!! как замечательно, что вы появились!!!
Какие же упражнения на ваш взгляд являются лишними?


йога есть направление крови в теле .

откуда мне знать , где у тебя её не хватает .


как ты думаешь , что можно при геморрое и что нельзя ?
jenya80 вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 12.11.2019, 14:54   #166
jenya80
 
Регистрация: 29.11.2011
Адрес: Уссурийск
Сообщений: 1,672
По умолчанию

дураки будут советовать кучу упражнений при определённой болезни

но в действительности нужно только одно

то упражнение , которое правильно направит в теле кровь
jenya80 вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 12.11.2019, 14:56   #167
jenya80
 
Регистрация: 29.11.2011
Адрес: Уссурийск
Сообщений: 1,672
По умолчанию

заметь , я понял всё это сам

потому что у меня мозги умеют думать , размышлять .

учись
пока я жив
jenya80 вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 13.11.2019, 03:29   #168
photo2011
 
Аватар для photo2011
 
Регистрация: 07.06.2019
Адрес: Б
Сообщений: 234
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от ари карант Посмотреть сообщение
Есть некое утверждение, что сиршассана предрасполагает к гиперлодозу шейных позвонков.
Так ли это - ведь основная часть веса приходится на предплечья...
Однако у выполнящих регулярно сиршасану действительно иногда имеет место быть не только гиперлодоз шейного отдела позвоночника, но и некоторая бугристость в области 6-7 шейного позвонка, именуемого в народе иногда "холка"...
Ревитоника предлагает расслабление мышц шеи с некоторым вытяжением и баночный массаж.
Бубуновский предлагает упражнение с утяжелением для плечевых суставов, считая их малоподвижность причиной...
А что в таких случайх можно с помощью йоги сделать?
Расслабление в шавасане?
Всякие вытяжения - это видимо насилие без рассмотрения причины?
начав спать на спине без подушки, стал рассасываться , уменьшаться нарост на 7 позвонке
photo2011 вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 16.01.2020, 22:10   #169
ари карант
 
Аватар для ари карант
 
Регистрация: 09.11.2011
Адрес: Nск
Сообщений: 5,307
Записей в дневнике: 3
По умолчанию

Свободный доступ к новому вебинару ревитоники, записаться на просмотр можно

https://revitonica.ru/webinars/freew...ontent=button2

]
ари карант вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 18.01.2020, 22:00   #170
Larissa
 
Аватар для Larissa
 
Регистрация: 18.07.2017
Адрес: Best
Сообщений: 785
По умолчанию

Вопреки представлениям классической медицины, коллагеновые швы, соединяющие кости черепа, сохраняют (вернее, должны сохранять подвижность у здорового человека) всю жизнь, а не затвердевают, как бетон, в течение нескольких месяцев после рождения ребенка.
Организм представляет собой саморегулирующуюся систему, в которой ежесекундно происходит самосборка. Точно так же, как и растения, которые растут не по воле человека, а сообразно заложенной в них программе. Организм сам решает, как ему трансформироваться, чтобы принять максимально комфортную для хозяина форму с учетом всех повреждений, причиняемых ему «хозяином» в течение жизни. И кости черепа в этой биомеханической системе не могут служить исключением.
Что было бы с нашей головой, если бы в ней зажили (как считает классическая медицина) все черепные швы?
Оказалось, что стыки между швами, состоящие из волокон коллагена и эластина, на всю жизнь сохраняют свою растяжимость и упругость. Это позволяет черепу здорового человека «дышать», расширяясь и сужаясь на 2-4 мм каждые 8-12 секунд. Обнаружил этот процесс в начале ХХ века американец Вильям Гарнер Сазерлэнд. Он и назвал этот ритм краниосакральным в переводе с латыни – черепнокрестцовым. И все потому, что он идет от затылочной кости по позвоночнику до крестца. Для обеспечения нашего здоровья все наши органы и кости должны двигаться в правильном ритме, амплитуде и направлении движения. И движения каждого из них (как в продольном, так и поперечном направлении) должны сливаться в резонанс с единым краниосакральным ритмом. Если нарушен этот ритм, то возникают сбои в их работе.

Еще Гиппократ в своей работе «О повреждениях головы», вышедшей в 400 году до нашей эры, описывая строение черепа и черепных швов, утверждал, что они не спаяны друг с другом, а соединены подвижно. Но Сазерленд пошел дальше – он придумал приемы, позволяющие определять и настраивать этот ритм. Опытный специалист, прощупывая его, считывает информацию, как хороший диагност-китаец – с пульса. Ведь, ритм может сказать очень многое о состоянии пациента: у здорового человека ритм составляет 6-10 циклов в минуту, а у тяжелых больных это число снижается до 2-3
или увеличивается до 20.
Восстановление ритма ведет к заметному улучшению состояния, здоровья, в первую очередь психо-эмоционального. Кроме того, улучшается сон, зрение, проходят головные боли, мигрени, боли в спине, сколиозы компенсаторного характера, некоторые виды аллергий, нормализуется давление (в том числе и внутриглазное, внутричерепное) и многое другое. Источник http://www.4d-beautyfactory.com/file...tainy_2015.pdf
Larissa вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.



«Самое сложное в йоге — это расстелить коврик»
Текущее время: 14:31. Часовой пояс GMT +4.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot