"Kohb" писал(а):Какие практики известны лежа в кровати перед сном? Не такой простой вопрос, как может показатсья, существуют некоторые нюансы состояния перед засыпанием и после пробуждения. Но это время, которое у всех есть, тут уж не пройдет отговорка, что времени не хватает. С одной стороны любая практика подойдет, но можно после этого не заснуть в данном месте, и наоборот спальное место может создавать энергетический дискомфорт для концентраций. Непосредственно засыпать лучше всего на боку для пранической системы, как заметил. Сначала поотдыхать на правом боку, потом уже засыпая перекатиться на левый, не сильно чтобы не взбултыхать праны, и так заснуть, чтобы правая свара работала ночью. очевидно, что когда сильно сказывается погода на болезненном состоянии, так легче вставать, бодрее. То есть как минимум метеочувствительным людям будет полезно.
При пробуждении читают молитву различные адепты в некоторых традиционных школах, но это уже очень целостный уровень садханы.
главный троль )))) вдруг начал задавать разумные вопросы ))))
дурачьё никогда не найдёт ответов ))))
пока у тебя 2+2=5 , то ответа не сможешь найти .
вначале выбери сторону - кто ты ?
1 -ты разумный
2- ты дурачк
как только выберешь сторону , то будет понятно , найдёшь ответ в этой жизни или нет