Йога форум | Энциклопедия Йоги | Йога-блог | Йога магазин

Коврики для йоги Одежда для йоги Оборудование для йоги

Вернуться   ЙОГА | Форум по йоге > Практика Йоги > Пранаяма, дыхательные техники

Пранаяма, дыхательные техники Работа с энергией в йоге. Дыхательные техники

Ответ
Опции темы Опции просмотра
Непрочитано 09.08.2013, 10:45   #21
Taxer
 
Аватар для Taxer
 
Регистрация: 09.01.2010
Адрес: мценск
Сообщений: 8,751
Записей в дневнике: 40
По умолчанию

[QUOTE=yo..yo;97106]...
собрать в кучу внимание своего ума на что нить другое, чтобы он глупости то там.. то сям, не видел.
это будет гораздо лучше для ума. и его обладателя.
ум успокоиться и сердце чище станет.
а покойный ум и чистое сердце это великое благо.
/QUOTE]

...важно другое: понять природу своей сердечной чакры... Попробуй ка так - сесть с прямой спинкой в позе лотоса или по-турецки... мыслей в головушке нет, подыши полным йоговским дыханием, концентрируя внимание на сердечный центр и произнося звук (про себя, конечно же) ....И-ЙАМ... И-ЙАМ... вот такая саманияма над собственным СЦ...

__________________
(c)
Taxer вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 09.08.2013, 11:20   #22
yo..yo
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Taxer Посмотреть сообщение
...важно другое: понять природу своей сердечной чакры...
угу. важно понять работу своего ума, все время видящего то там то сям.. - то глупость, то ложь, то троллей, то флуд.., и научить язык свой, и члены свои (в виде шаловливых пальчиков) чтобы он не разводил(и) треп по поводу того что ум разводит о других.
это будет гораздо полезнее.

Цитата:
вот такая саманияма над собственным СЦ...
ага. так и лезет от туда всякое-разное... - из того что заставляет видеть в других (у других) то глупость, то ложь, то троллей, то флуд..,

Последний раз редактировалось yo..yo; 09.08.2013 в 11:22.
  Ответить с цитированием
Непрочитано 09.08.2013, 11:51   #23
Taxer
 
Аватар для Taxer
 
Регистрация: 09.01.2010
Адрес: мценск
Сообщений: 8,751
Записей в дневнике: 40
По умолчанию

...ну че ты как барашек... ей... )) уперся и сразу "о своем о девичьем"... те ж ничего не сказали, кроме как посмотреть природу своей чакры, посредством полного дыхания... тема-то о нем самом - о дыхании... Ну, не сворачивай в сторону... тема же интересная
__________________
(c)
Taxer вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 09.08.2013, 15:04   #24
yo..yo
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Taxer Посмотреть сообщение
Ну, не сворачивай в сторону... тема же интересная
конечно.
таки.. йога .. учит.. прежде чем к ней приступать.. следуеь изъять из сердца своего, все те пороки, что приводят к комфликтам с окружающими. всё то, что заставляет видеть в собеседниках.. - глупость, ложь, троллей, флуд.., и т.д.и.т.п.

Цитата:
те ж ничего не сказали, кроме как посмотреть природу своей чакры
таки понятно. но прежде чем кудато смотреть. нужны ясный ум, сердце и очи.
от этого ясное видение будет.

Последний раз редактировалось yo..yo; 09.08.2013 в 15:07.
  Ответить с цитированием
Непрочитано 09.08.2013, 16:25   #25
Taxer
 
Аватар для Taxer
 
Регистрация: 09.01.2010
Адрес: мценск
Сообщений: 8,751
Записей в дневнике: 40
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Alik Посмотреть сообщение
Подскажите пожалуйста что советует йога о дыхании во время выполнения асан, какие методы? и где можно узнать подробности по дыханию в асанах?

...мне все же интересно Ваше мнение: получили Вы ответ на ваш вопрос?
__________________
(c)
Taxer вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 09.08.2013, 19:41   #26
Alik
 
Аватар для Alik
 
Регистрация: 07.08.2013
Адрес: Славянск
Сообщений: 31
Отправить сообщение для Alik с помощью Skype™
По умолчанию

Честно, первый раз наблюдаю как рубятся на сайте по йоге. Обычно такое на городском сайте увидишь тока.

И, конечно, мой вопрос вполне конкретный и если есть место мистицизму и философии здесь, то когда это имеет прямую связь с заданной темой.

На мой взгляд вопрос неожиданный, потому что никто не может ничего сказать конкретно ни на форумах, не на сайтах в статьях - ничего нет. Отсылается к Пранаяме и все. Дышать животом и носом - это на мой взгляд очень бедное представление.

Я ни разу не видел, чтобы хотя бы один инструктор йоги это сам делал. И то, что вокруг дыхания в йоге идет война, - тому подтверждение, что предмет не изучен. Одни только книжные знания, догадки и дешевые представления о чудесных механизмах духовного восхождения.


Цитата:
Сообщение от Taxer Посмотреть сообщение
Alik, вот в этой теме - http://yoga-forum.ru/showthread.php?t=5605

обсуждалась практика дыхания.
Спасибо большое за помощь. Но думать о дыхании диафрагмой кажется очень неестественно. Тем более нет уверенности, что Вы действительно дышите именно этим органом. Потом, при чем здесь диафрагма? Первый принцип дыхания говорит не о диафрагме!


Цитата:
Сообщение от Taxer Посмотреть сообщение
1. фаза освоения. принимаем позу со вдохом и в позе свободно дышим в режиме полного дыхания;

2. фаза освоения. принимаем позу со вдохом, держим на задержке и выходим с выдохом...
Это больше подходит, но при задержке дыхания ведь теряется контроль за напряжениями в асане? )особенно у новичков).

Последний раз редактировалось Alik; 09.08.2013 в 20:14.
Alik вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 09.08.2013, 19:50   #27
Alik
 
Аватар для Alik
 
Регистрация: 07.08.2013
Адрес: Славянск
Сообщений: 31
Отправить сообщение для Alik с помощью Skype™
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от yo..yo Посмотреть сообщение
лобой метод дает результат. который есть цель.
к какой цели приводит тот или иной метод дыхания?
Мне кажется, что "yo..yo", явно что-то хочет сказать, обычно так делают после наводящих вопросов как здесь. Может просто скажите это, yo..yo?!
Alik вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 09.08.2013, 20:22   #28
Alik
 
Аватар для Alik
 
Регистрация: 07.08.2013
Адрес: Славянск
Сообщений: 31
Отправить сообщение для Alik с помощью Skype™
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Taxer Посмотреть сообщение
...мне все же интересно Ваше мнение: получили Вы ответ на ваш вопрос?
Да, спасибо, ответ получен и намного объемнее, чем обычно мне отвечают. Но этот ответ все равно меня не удовлетворил.

Я простой обыватель, йогой не занимаюсь (просто изучаю дыхание, говорят йоги это умеют лучше всех), но мне очевидны вещи, возможно вы к ним просто привыкли. Такое дыхание, которое традиционно советуют в современной йоге приводит еще к большему сну. Какая же это тогда Йога?

Последний раз редактировалось Alik; 09.08.2013 в 20:26.
Alik вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 09.08.2013, 20:40   #29
yo..yo
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Alik Посмотреть сообщение
Я ни разу не видел, чтобы хотя бы один инструктор йоги это сам делал.
вот в этом и вся проблема.
инструкторов тьма. но мало тех кто живет в том русле чему пытается научить других.
одно только бу..бу..бу..бу..бу..буквы.

возможно есть те которые живут так как научают. очень может даже быть.
но получается как всегда.

Цитата:
Какая же это тогда Йога?
это фитнес. а не йога.

Последний раз редактировалось yo..yo; 09.08.2013 в 20:46.
  Ответить с цитированием
Непрочитано 09.08.2013, 20:52   #30
tot
 
Аватар для tot
 
Регистрация: 08.02.2007
Адрес: ...
Сообщений: 2,060
Отправить сообщение для tot с помощью Skype™
По умолчанию

Alik, так тебя дыхание или пранаяма интересует? На деле это совершенно разные вещи.
tot вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Метки
дыхание , дыхание в асанах

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.



«Самое сложное в йоге — это расстелить коврик»
Текущее время: 16:22. Часовой пояс GMT +4.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot