Первые 5 дней будут посвящены активной практике хатха-йоги (утренние и вечерние занятия), cеминару и по желанию серфингу;
Оставшиеся дни будут посвящены свободному времени, посещению достопримечательностей острова.
Баланган:
Введение. Практика йоги. Семинар
Начало нашего путешествия и введение в йогу практику пройдут на одном из лучших пляжей на острове Бали- Баланган.
Баланган- это небольшая полоска белого песка, выступающая из недр синего Индийского океана и заполняющая бухту известковыми скалами, заросшими тропической зеленью.
Чудесные, извилистые проселочные дороги, утопающие в зелени местных деревьев и высокие скалистые берега с красивыми уединенными пляжами, к которым зачастую приходится спускаться вниз по ступенькам….
Bali bungalows:
Проживание в комплексе, состоящем из двух- и одно- местных комфортабельных бунгало в аутентичном балийском стиле.
Бунгало находятся в пешеходной доступности от моря посреди живописной местности.
Программа:
В программе ежедневные приветствия солнца- Сурья Намаскар и дневные практики йоги под музыку волн Индийского океана, погружение в культуру и традиции Бали, а также возможность обучения серфингу и дополнительные экскурсии.
Убуд:
Полное погружение в практику. Семинар.
Убуд расположен в самом сердце острова Бали, в окружении холмов, покрытых джунглями, рисовых террас и горных рек Аюнг, Петахи и Чампухан.
Небольшой городок славится своим рынком искусств, центром батика, самыми лучшими галереями художников и резчиков по дереву, домом музеем художника Антонио Бланко, которого называют балийским Пикассо, прекрасными
ресторанами и отелями, он считается центром художественных ремесел и искусств Бали. Пейзажи вокруг Убуда признаны самыми красивыми в Азии.
Мы поселимся в уютном домащнем отельчике в балийском стиле. Идеальное место для совмещения приятного спокойного отдыха со знакомством с культурой Бали.
Йога практика:
Примерное расписание:
7.00- 8.00 утра - Утренняя практика,
Сурья Намаскар
18.00 – Вечерняя практика.
20.00 – Cеминар
Темы семинара*:
1 Модель организма - йогические первоисточники
2 Целостный алгоритм физических, дыхательных и медитативных практик направленный на очищение энергоструктур человека.
3 Принципы внутренней работы на базе простых форм асан. Работа с внутренним пространством. Практика от простого к сложному.
4 Дыхание и концентрация - методика наблюдения и воздействия на состояние ума.
5 Мантра медитация - камертон для настройки состояний сознания.
* Принять участие в семинаре могут как практики со стажем, так и новички, делающие первые шаги в йоге.
Кута.
заключительные дни путешествия
Это живой, дышащий энергией, курорт. Золотой песок, большие волны и удаленность от коралловых рифов или скал, малиновые закаты и тёплые ночи,
История гласит, что в недавнем прошлом тихая деревушка Кута превратилась в процветающий город. Оживленные узкие улицы заполнены местными магазинчиками сувениров, лавками готовой одежды. Здесь же сосредоточено большинство супермаркетов и универмагов, один из любимых туристами - четырехэтажный "Мата Хари".
Пляжи в Куте предпочитают любители виндсерфинга, серфинга и других активных видов спорта. Район Леган расположен в непосредственной близости от развлекательных и торговых центров Куты, но в то же время изолирован от суеты и шума. Кута обращена к западу, и поэтому, как говорят, здесь самые красивые закаты на Бали.
Йога тур проводит опытный преподаватель, аюрведический психолог, специалист по сукшма-вьяяме и современным энергопрактикам. Автор и ведущий базовых и выездных семинаров- Рашид Елагин
Стоимость тура: 52 000 руб.*
Стоимость тура для детей: 44 000 руб.
В стоимость входит:
-перелет
-трансфер
-путешествие по трем направлениям:
Баланган, Убуд, Кута
-проживание в виллах и гест хаусах
-йога практика и семинар
Оплачивается отдельно:
-питание
-виза по прилету 25$
Контактная информация и бронирование тура:
iYoga.ru
+7 (831) 291-27-99
+7 (920) 00 30 108
108@nxt.ru
skype: iYoga.ru