Йога Форум

Новый год! Йога! Горы! Подари себе отдых со смыслом!:good:

Вы получите мощный заряд теории и практики йоги и аюрведы для начала Вашей гармоничной, здоровой и счастливой жизни!
Вы сможете разобраться в основах практики хатха-йоги и традиционной аюрведы. Понять как заниматься йогой правильно и эффективно. Как полноценно и правильно питаться, согласно своему типу конституции. Как обрести благополучие в разных областях своей жизни.

ВАС ОЖИДАЕТ ОЧЕНЬ НАСЫЩЕННАЯ ПРОГРАММА!:good:

● Ежедневная практика хатха-йоги.
● Йога-нидра (практика психической релаксации).
● 8 семинаров! 4 семинара - по йоге и 4 - по аюрведе.
● Практики пранаямы и медитации.
● Экскурсии (горнолыжный склон, водопады), конные прогулки.
● 3-х разовое вегетарианское питание.
● Проживание в комфортных номерах с удобствами.

ВЫ ПОЛУЧИТЕ:

* Целостную картину йоги в ее классическом понимании.
* Знания в области основ аюрведы, принципов соблюдения здорового образа жизни и питания, согласно вашему типу конституции.
* Способность управлять своим умом, восстанавливать энергию и силы, справляться со стрессами, работать с качествами своего характера.
* Мощный прилив вдохновения и мотивации для дальнейшего развития и позитивных перемен в своей жизни. Укрепление силы воли и разума.
*Общение в кругу единомышленников. Благостная атмосфера и первозданная природа. Все, что нужно для действительно полноценного отдыха и релаксации! Новый год - Новая жизнь!

ПРЕПОДАВАТЕЛИ РЕТРИТА:
Анастасия и Александр Истомины
Подробнее: http://vk.com/topic-60505917_28973618

ПРОГРАММА ЙОГА-РЕТРИТА:
семинары - https://vk.com/topic-105631831_32771661
практики - https://vk.com/topic-105631831_32771219
Распорядок дня: http://vk.com/topic-105631831_32771203

СТОИМОСТЬ:https://vk.com/topic-105631831_32771227

Проживание в гостевом доме с 2-х и 3-х местными номерами с удобствами, дом арендуется под нашу группу на время ретрита. Фотографии: https://vk.com/album-105631831_223378800
Окрестности: https://vk.com/album-105631831_223379046

ОТЗЫВЫ с йога-ретрита в Мезмай (авг.): http://vk.com/topic-98079272_32835569
Фотографии с йога-ретрита в Мезмае: https://vk.com/album-98079272_219369332
ОТЗЫВЫ о практике в студии йоги: https://vk.com/topic-60505917_32414124

Вас ждут 5 дней чистого горного воздуха, релаксации и здоровья, обновления и наполнения энергией на весь год! КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕННО! Спешите ОСТАЛОСЬ 6 мест!

КОНТАКТЫ:

ЗАПИСЬ НА НОВОГОДНИЙ ЙОГА-РЕТРИТ ПО ТЕЛ.: 8-952-815-05-07, 8-938-510-43-28 (Анастасия); 8-952-815-01-57 (Александр). E-mail: ganeshastdio@mail.ru, https://vk.com/yogaretrit_psebai