Школа Каула-йоги приглашает на семинар
13 апреля, 2014 - 12:00 - 15:00
1200 руб. – по предоплате, 1500 руб. – в день семинара
Освоить новые асаны и двигаться дальше на пути совершенствования в йоге! А как можно двигаться дальше без одной из главных поз в йоге — Падмасаны или Позы Королевского лотоса! Приходите на семинар Камиля Хуснуллина 13 апреля и вы сможете с успехом освоить Падмасану, а значит подняться на еще одну ступень вверх по лестнице, под названием «Йога»!
Падмасана, помимо того, что является главной позой для медитации, является очень полезной для всего организма. На семинаре мы рассмотрим Падмасану с точки зрения анатомии, техники выполнения, а также физиологического влияния. Особое внимание уделим хорошей проработке тазобедренных суставов для лучших результатов при выполнении Падмасаны. Поза Лотоса помогает раскрыть тазобедренные суставы, тонизирует органы малого таза и улучшает состояние энергетического обеспечения, толкая энергию из нижней чакры вверх. Также она успокаивает нервную систему. И, согласно традиционным текстам, Падмасана излечивает от всех болезней.
Наш семинар рассчитан на людей с разным уровнем подготовки. Поэтому даже если вы новичок, и у вас еще не все получается, на семинаре вы получите практические рекомендации для того, чтобы освоить Падмасану в самые кратчайшие сроки.
Семинар будет включать:
1.Теоретическую часть;
2.Разминочную часть (Сурья-намаскар);
3.Практику асан, подводящих к Падмасане;
4.Выполнение Падмасаны.
Звоните с 7:00 до 22:00
+7 499 638-28-88
http://www.kaula.ru/seminars/13-04_s...-mariei-budnik