Йога и работа
Модератор: Клепа
Йога и работа
Хотела бы поинтерисоваться у людей практикующих йогу, работаете ли вы на обычной работе (не связаной с йогой)? И влияет ли это как-то на вашу практику?
-
- Сообщения: 6
- Зарегистрирован: 20 дек 2011, 10:00
Практика Йоги станет настоящей только тогда, когда она войдет в Вашу ОБЫЧНУЮ жизнь!
Не то, что пока Вы в зале или на природе занимаетесь то считаете себя Йогом, не-ет)))
Когда Вы сможете свое физическое, энергетическое и психическое состояние подстраивать под рабочий ритм - вот тогда и случится Йога! В повседневной жизни, например, можно утром сделать Сурью Намаскар, в транспорте - помедитировать, на работе (в зависимости от вида деятельности) пранаямы или физические упражнения в сочетании с максимальной осознаностью, вечером - джала нети и расслабляющие практики (или активизирующие ))) ) Перед вхождением в сон - Йога Нидра.. Да много всего можно делать!!! Главное - творческий подход!
Карма Йога - прекрасно помогает, но надо ее правильно понимать... В идеале - безупречный труд без привязанности к конечному результату и без ожидания награды, посвящая плоды этого труда или "Заслуги" "Вселенной"...
Не то, что пока Вы в зале или на природе занимаетесь то считаете себя Йогом, не-ет)))
Когда Вы сможете свое физическое, энергетическое и психическое состояние подстраивать под рабочий ритм - вот тогда и случится Йога! В повседневной жизни, например, можно утром сделать Сурью Намаскар, в транспорте - помедитировать, на работе (в зависимости от вида деятельности) пранаямы или физические упражнения в сочетании с максимальной осознаностью, вечером - джала нети и расслабляющие практики (или активизирующие ))) ) Перед вхождением в сон - Йога Нидра.. Да много всего можно делать!!! Главное - творческий подход!
Карма Йога - прекрасно помогает, но надо ее правильно понимать... В идеале - безупречный труд без привязанности к конечному результату и без ожидания награды, посвящая плоды этого труда или "Заслуги" "Вселенной"...
"akarma" писал(а):Вселенной думаю по барабану эти плоды....
А вот и нет! http://putstrannika.ru/zakon-ravnovesiya/