Прочитала блог человека, проходившего 10-дневный курс Випассаны http://www.all-yoga.ru/blog/meditacija
Меня очень заинтересовало, но страшновато...
Есть ли у кого опыт участия в этом курсе? Можно ли самостоятельно проделать это дома, ведь техника, как следует из текста, нехитрая?
Випассана
Модератор: Клепа
BETh, Вы практикуете випассану? Как давно? Самостоятельно? Что вы считаете "действительно толковой инструкцией" - можете порекомендовать?
Хотелось бы уйти от софистики "можно ли вообще делать випассану"
Хотелось бы уйти от софистики "можно ли вообще делать випассану"
- Птюродактель
- Опытный практик
- Сообщения: 871
- Зарегистрирован: 04 июн 2010, 10:57
"BETh" писал(а):Ну привлекает так поедьте... или пойдите. Там интересно обычно... распевания сутр... благовония... люди все тихие и спокойные... экзотика )
Посещать всякие мероприятия или не посещать - это только Вам решать )
А ведь действительно, можно без истерии? Если был, поделись впечатлениями, а еще лучше в виде сравнительного анализа с йоговскими техниками.