"Нитьяананда" писал(а):Во время практики у вас выходит наружу ваше подсознание.И это причина не в техниках или подходе или неправильном выполнении.
Вам основательно нужно начать вычищать свое подсознание.
У вас поднимающаяся энергия блокируется в определенных местах в теле (это обычно нижние духовные центры,манипура) и это обычно вызывает боль и раздражительность,у некоторых людей выходит гнев и ненависть или др.
Есть несколько подходов к этому.
И первый вообщето нужно основательно укоренить в себе данные о практике.Нужно начать основательно изучать учение йоги,если вы за счет этого хотите избавится от своих проблем.Т.Е изучать дорожную карту пути ,по которому вы хойтите пройти.
Если идти без карты,то можно долгие годы бродить в трех соснах.
Асаны не способны избавить вас от этой проблемы.Это всего лишь зарядка для тела.
Первый шажок всего лишь в йогу.Они очищают лишь поверхностные энерг.каналы,а причина лежит в более глубоких нади и многократной фиксации на этом в течении ваших прошлых жизней и этой.
Что вы подразумеваете под искоренением в себе данных о практике?
Можно ли это отнести к проработке ямы и ниямы?
Как всегда очень много интересного и ёмкого в сообщении:good: