НА этом форуме я получил все практики к действию, много советов и рекомендаций, но дело встало за ГЛАВНЫМ...
ЛЕНЬ. Ничего не хочется делать для себя.
В университет не хожу, не работаю, ничего не делаю. Целый день сижу у компьютера и слушаю музыку, посещаю разные сайты и ем...
Порой так надоедает и хочется вырваться отсюда из этого мира застоя, но при одной мысли, что идти на работу становится сразу же плохо...
И вот сижу, рассуждаю о том, что цивилизация ужасна, работа уничтожает и прочее...
А сам сижу и пользуюсь этими благами цивилизации.
И так страшно выходить в мир и что-то начинать там делать, а особенно если ничего не нравится.
Лень. Ничего не хочется...
Модератор: Клепа
Выход только один-взяться за себя и делать.Пусть вначале будет страшно,неприятно и лень.Зато потом вы скажете себе спасибо!
Есть одно хитрое упражнение от лени: сядьте в кресло и неподвижно просидите 15-20 минут. Только неподвижно.Старайтесь даже глазами по возможности не двигать. Лень может попустить.
Есть одно хитрое упражнение от лени: сядьте в кресло и неподвижно просидите 15-20 минут. Только неподвижно.Старайтесь даже глазами по возможности не двигать. Лень может попустить.
В подобном тупике иногда может прочистить мозги какое-нибудь решительное действие.Допустим можно напиться в хлам(!),что бы наутро было жутко - некоторым помогает.Можно обкуриться чего-нибудь .Тут главное встряхнуть организм) А можно взять немного еды,и свалить в лес (не в парк,а в настоящий лес)на пол дня где-то,и побыть там - зарядка энергией обеспечена
"astr_al" писал(а):А можно взять немного еды,и свалить в лес (не в парк,а в настоящий лес)на пол дня где-то,и побыть там - зарядка энергией обеспечена
Это пожалуй будет лучше, чем напиться в хлам или укуриться. Причём сходить в лес не на пол дня, а хотя бы на выходные или даже в экспедицию со спелеологами - там уж точно любую лень вылечат.
У меня иногда на работе такое же бывает, по работе уже вообще ничего делать неохота. Т.е. работа есть, но не срочная вот и откладываешь ее и какая то постепенно пуста та начинает образовываться.
Вот как я с этим борюсь :
На работе когда донимает безделье, и "серфинг" по сайтам поднадоедает, и фильмы из сетки тоже. И тут возникает мысль, а почему на работе я должен либо ничего не делать либо работать на начальника? (Тем более если начальник не может меня загрузить работой ) Тогда остается одно чтобы мозг не закис заняться само развитием доступными методами. Почитать что нибудь не для работы а для себя. Походить по тем же форумам, может быть ваш жизненный опыт поможет выйти из трудной жизненной ситуации кому нибудь.
Сейчас у меня примерно такой период и идет, вот и занимаюсь для себя, помогаю жене с созданием сайта школы йоги. При этом получаю для себя опыт в новой сфере деятельности, трудновато но зато для себя и мозг не закисает от безделья.
В том году тоже при очередном простое на работе увлекался рыбалкой, соотв. на работе все свободное время уходил на изучение этой темы в инете.
А два года назад при подобном безделии познакомился с женой в инете
Но всегда чтобы вырваться из лени и безделия приходится переступать, через не хочу и не буду. А потом втягиваешься.
P.S. Спутник когда крутится вокруг земли по заданной орбите не тратит энергии и вращается по инерции, но чтобы ему поменять орбиту на более высокую или более низкую нужно затратить определенную энергию и потом снова по инерции по новой орбите.
Вот как я с этим борюсь :
На работе когда донимает безделье, и "серфинг" по сайтам поднадоедает, и фильмы из сетки тоже. И тут возникает мысль, а почему на работе я должен либо ничего не делать либо работать на начальника? (Тем более если начальник не может меня загрузить работой ) Тогда остается одно чтобы мозг не закис заняться само развитием доступными методами. Почитать что нибудь не для работы а для себя. Походить по тем же форумам, может быть ваш жизненный опыт поможет выйти из трудной жизненной ситуации кому нибудь.
Сейчас у меня примерно такой период и идет, вот и занимаюсь для себя, помогаю жене с созданием сайта школы йоги. При этом получаю для себя опыт в новой сфере деятельности, трудновато но зато для себя и мозг не закисает от безделья.
В том году тоже при очередном простое на работе увлекался рыбалкой, соотв. на работе все свободное время уходил на изучение этой темы в инете.
А два года назад при подобном безделии познакомился с женой в инете
Но всегда чтобы вырваться из лени и безделия приходится переступать, через не хочу и не буду. А потом втягиваешься.
P.S. Спутник когда крутится вокруг земли по заданной орбите не тратит энергии и вращается по инерции, но чтобы ему поменять орбиту на более высокую или более низкую нужно затратить определенную энергию и потом снова по инерции по новой орбите.
-
- Опытный практик
- Сообщения: 114
- Зарегистрирован: 01 сен 2009, 00:46
Мацолла: а у тебя в голове нет такой мысли - что ты всё это уже видел, и всё про это знаешь и вообщем то нечего там делать? Ну а если не видел или незнаешь то и ненадо сильно.
Последний раз редактировалось Коля Батарейкин 11 сен 2009, 07:14, всего редактировалось 1 раз.
Когда нуступает аппатия и ничего не хочется кажется делать, нужно сделать следующее:
Войти в медитацию, сосредоточится и успокоиться внутренне, сидя или лёжа, и найти "место радости" внутри себя.
Лень, аппатия, иногда появляется из за того, что человек делает что-то что ему не свойственно. Он находится под влиянием окружающей среды, окружения, и не проявляет себя, а "живёт в угоду другим". По этому и может появиться аппатия и лень. Когда находишь внутри себя радостное состояние в медитации, то твой источник энергии как бы освобождается от заторов, и ты "поймёшь" чего ты хочешь, что тебе делать нужно. Только нужно к себе прислушаться.
Попробуйте. Возможно Вам захочется сменить работу, или пойти в лес, или уйти из семьи, или наоборот, создать семью, или открыть своё какое-нибуть дело и тому подобное. Главное, что бы это было в радости.
Войти в медитацию, сосредоточится и успокоиться внутренне, сидя или лёжа, и найти "место радости" внутри себя.
Лень, аппатия, иногда появляется из за того, что человек делает что-то что ему не свойственно. Он находится под влиянием окружающей среды, окружения, и не проявляет себя, а "живёт в угоду другим". По этому и может появиться аппатия и лень. Когда находишь внутри себя радостное состояние в медитации, то твой источник энергии как бы освобождается от заторов, и ты "поймёшь" чего ты хочешь, что тебе делать нужно. Только нужно к себе прислушаться.
Попробуйте. Возможно Вам захочется сменить работу, или пойти в лес, или уйти из семьи, или наоборот, создать семью, или открыть своё какое-нибуть дело и тому подобное. Главное, что бы это было в радости.