вопрос к занимающимся интенсивно

Serge · Сообщение **Serge** » 17 окт 2011, 20:12

"Galdrastaf" писал(а):Serge, именно пранаяма и относится к активным практикам.

это конечно же бесспорно) Я имел в виду интенсивную практику в плане воздействия на костно-мышечную систему.

Galdrastaf · Сообщение **Galdrastaf** » 17 окт 2011, 20:44

Тогда ничто не сравнится с таким направлением в хатхе, как аштанга-виньяса.