Всем доброе время суток
Меня зовут Андрей мне 14 лет я из Москвы
Рост 156
Вес 47 кг
Мне очень нужно вырасти за 1 месяц хотябы на 8 см!:cray:
Родители не высокие, не хочу быть таким же низким, как победить гены,
Напишите все что считаете нужным для роста, даже то что не относится к йоге
Заранее спс
Нужна помощь, проблема роста
Модератор: Клепа
-
- Сообщения: 5
- Зарегистрирован: 25 июл 2011, 06:30
-
- Сообщения: 5
- Зарегистрирован: 25 июл 2011, 06:30
все друзья наркоманы я единственный кто не употребляет все это дерьмо
я пытаюсь быть правильным... но я заметил что они уже выше меня.. как так если я не убиваю этой дрянью свой организм, а они убивают и растут
и они употребляют ведь не одно дерьмо, каждый день ходят по 4 раза место где они употребляют..
я пытаюсь быть правильным... но я заметил что они уже выше меня.. как так если я не убиваю этой дрянью свой организм, а они убивают и растут
и они употребляют ведь не одно дерьмо, каждый день ходят по 4 раза место где они употребляют..
"RuChakRuNorik" писал(а):все друзья наркоманы я единственный кто не употребляет все это дерьмо
я пытаюсь быть правильным... но я заметил что они уже выше меня.. как так если я не убиваю этой дрянью свой организм, а они убивают и растут
и они употребляют ведь не одно дерьмо, каждый день ходят по 4 раза место где они употребляют..
Ешьте морковку, она влияет на гормон роста, натертую в сыром виде с растительным маслом.
Вам еще расти минимум 4-5-6 лет. За этот период подрастете, если не будете западать. Но 8 см в месяц, это вы слишком высокую планку поставили.
Вытягивайте позвоночник в висе (на турнике). Делайте дерево и шавасану хорошо распрямившись и вытянувшись, мысленно представляя, что вы растете, подобно дереву.
Не занимайтесь штангой, гирями и прочее, они посадят ваш рост. Укрепляйте мышцы и суставы другими способами, например плаванием, бегом, асанами.
-
- Сообщения: 5
- Зарегистрирован: 25 июл 2011, 06:30
"RuChakRuNorik" писал(а):да я знаю.. а сколько нормальный рост в месяц?
и я не очень понимаю что такое асаны.
Если знаете, зачем тогда фантазируете.
Если задались целью, займитесь собой системно. Сами все увидите.
Последний раз редактировалось Tama 25 июл 2011, 07:42, всего редактировалось 1 раз.
-
- Сообщения: 5
- Зарегистрирован: 25 июл 2011, 06:30
у меня последний вопрос.. Сила мысли (по теме) - это фантастика..
я думал может для полного успеха повторять некоторые фразы везде каждое утро вечер перед сном в общем всегда когда есть время
я думал может для полного успеха повторять некоторые фразы везде каждое утро вечер перед сном в общем всегда когда есть время
Последний раз редактировалось RuChakRuNorik 25 июл 2011, 07:49, всего редактировалось 1 раз.
"RuChakRuNorik" писал(а):у меня последний вопрос.. Сила мысли (по теме) - это фантастика..
я думал может для полного успеха повторять некоторые фразы везде каждое утро вечер перед сном в общем всегда когда есть время
Повторение аффирмаций помогает укрепляться в убеждениях (ментал) и психике, укрепляет веру в своих возможностях, следовательно, создает почву для роста реальных возможностей.
Но только лишь повторяя некоторые фразы (аффирмации), вы не увеличите свой рост, не усилите мускулатуру. Нужно работать одновременно и на физическом плане. Иначе желания останутся фантастикой.
Хотя в некоторых случаях при гормональных изменениях мальчики вытягиваются на много сантиметров за одно лето, ничего не делая.
Мой младший сын набирал по 6 см в месяц в грудном возрасте, потом рост приостановился. После 3 лет он снова стал усиленно расти и перегнал намного старшего брата. Затем его рост снова замедлился, а после 16 снова усилился и его выгнало до 187 см. Он выше моего старшего сына почти на 20 см. Думаю, повлиял тот фактор, что он очень любил морковь и много ее ел с младенческих лет.
Последний раз редактировалось Tama 25 июл 2011, 08:22, всего редактировалось 1 раз.
-
- Сообщения: 5
- Зарегистрирован: 25 июл 2011, 06:30
- Maria-Maria
- Сообщения: 4
- Зарегистрирован: 30 июл 2011, 17:57