"ZAV" писал(а): В данной программе предусмотрено выполнение конкретного КОМПЛЕКСА, а не просто набора упражнений из йоги.
Здесь мы касаемся вопроса о практике в т.н. "свободном потоке", который часто вызывает повышенный... :biggrin:интерес при обсуждении. Если у форумчан есть желание, можем обсудить в отдельной ветке.
Практика т.наз свободного потока подразумевает наличие незаурядных акробатических способностей и импровизацию для стимуляции продуцирования эндорфинов.
Формальность книг заключена в отсутствии корреляции их содержания и предлагаемого регламента с конкретным случаем у каждого читателя, поэтому говорить об универсальном комплексе можно только при наличии большого коэффициента погрешности. Эти слова подтвеждаются например восприятием т.наз. Библии, вроде книга универсальна, а как много трактовок, подчас взаимоисключающих.
Если это популяризирующий йогу проект с элементами коммерции, то ничего постыдного в этом нет и тогда все вопросы снимаются.
Указания уже даны в книге. Самостоятельное додумывание и фантазирование - не конструктивно для практики.
Дополнительные интересующие вопросы можно задать на форуме Института либо, по первой книге - в этой ветке. Для этого ветка и была открыта.
В конце книги есть контактный е-мейл Института.
По книге:
На чем основаны указания?
Подойдут ли они с одинаковой эффективностью гипертонику и диабетику?
Были ли научные разработки по этой теме?
Поскольку в сети С.Н. Громова не найти, делаю вывод, что это псевдоним творческого коллектива авторов Института Йоги и Ушу.