Геморрой
Модератор: Клепа
"Василий" писал(а):Я нашел: классный сайт о бесплатном лечении запоров и геморроя по методу индийских йогов! Оказывается вылечить так просто. Даю ссылку:
http://antigemoroj.com
:good:
Сайт действительно содержит очень много всего и по одной его ссылке можно перейти еще на один подобный сайт, уже посвященный разным вопросам
вот он
http://gryzha-pozvonochnika.ru/
В отношении геморроя читала, что людям помогает масло ним или оно же называется масло маргозы. У него ярковыраженный запах асафетиды (у некоторых ассоциируется с жареным луком) некоторые не переносят этот запах, некоторым нравится, но действие масла хвалят.
Это масло так же относится к аюрведическим препаратам. Но использования только наружное, хотя есть высказывания об опыте применения в виде 1 капельки при чистке от паразитов профилактически и лечении малярии (вкус очень жгучий), поэтому возможно разведение этой капли в другом масле. Таким образом можно принять пол-капли, четверть капли, если разделить пополам (на 4 части) масло в котором разведена капля. У масла выраженный антимикробный эффект и его даже использовали для смазывания ноздрей при заболеваниях. Некоторые эту каплю масла закатывают в кусочек хлебного мякиша (хлебная капсула), но более, чем о приеме 1 капли в сутки я не находила информацию...
В целом можно прочитать обо всех свойствах в гугл.
- ари карант
- Опытный практик
- Сообщения: 6522
- Зарегистрирован: 09 ноя 2011, 17:45
Обе ссылки уже не рабочие (из предыдущего сообщения), но есть https://miryogi.com/zdorove/bolezni/gemorroy.html
Йогические упражнения Поза горы (Тадасана)
Гнущееся дерево (Тирьяка-тадасана)
Вращение (Кати-чакрасана)
Поворот кобры (Тирьяка-бхуджангасана)
Массирование живота (Удара-каршанасана)
Корневой замок (Мула Бандха)
Паванамуктасана (поза освобождения ветра)
Поза лука (Дханурасана)
Поза плуга (Халасана)
Сарвангасана (березка или свеча)
Полезное видео https://www.youtube.com/watch?v=cyDRMPmKmTQ&ab_channel=%D0%90%D1%80%D1%82%D1%83%D1%80%D0%98%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2
И
НЕСКОЛЬКО ДВИЖЕНИЙ В ДЕНЬ, И НЕ БУДЕТ ЗАПОРА, ГЕМОРРОЯ! МАССАЖ ПРОСТАТЫ МЯЧОМ! Массаж лимфы https://www.youtube.com/watch?v=lFHrCnZz4q4&ab_channel=%D0%92%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B9%D0%9E%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9
Во время занятия йогой работают все группы мышц, включая мышцы анального сфинктера. Асаны оказывают массажное воздействие, активизируя и улучшая кровообращение, устраняя застойные явления. Самые простые комплексы не требуют специальных тренажеров, экипировки. Их можно выполнять в домашних условиях без спешки и стеснения. Они помогают избавиться от симптомов, а при регулярных занятиях избавляют от заболевания навсегда.
Гнущееся дерево (Тирьяка-тадасана)
Асана открывает привратник желудка, помогая содержимому направляться в тонкий кишечник и двенадцатиперстную кишку.
начните с Тадасаны. Дышите свободно; выпрямите спину, слегка приподнимите подбородок; наклоняйтесь попеременно влево и вправо, удерживая в одной плоскости тазобедренные суставы и плечи; повторите 12 раз в обе стороны; сохраняйте неподвижной нижнюю часть тела, сгиб должен происходить только в области талии.
Вращение (Кати-чакрасана)
Асана улучшает сокращение стенок кишечника, является профилактикой запоров, благодаря чему избавляет от одной из главных активаторов геморроя. выпрямитесь, расставьте ноги на ширину плеч; вытяните правую руку вперед, согните левую так, чтобы большой и указательный палец коснулись предплечья; начните медленно поворачивать туловище так, чтобы вытянутая рука оказалась сзади; не останавливайтесь в конечной точке, продолжайте вращение в исходное положение и двигайтесь в другую сторону; сохраняйте спину прямой, а дыхание свободным; повторите 10-12 раз в каждую сторону; не двигайте нижней частью тела.
Йогические упражнения Поза горы (Тадасана)
Гнущееся дерево (Тирьяка-тадасана)
Вращение (Кати-чакрасана)
Поворот кобры (Тирьяка-бхуджангасана)
Массирование живота (Удара-каршанасана)
Корневой замок (Мула Бандха)
Паванамуктасана (поза освобождения ветра)
Поза лука (Дханурасана)
Поза плуга (Халасана)
Сарвангасана (березка или свеча)
Полезное видео https://www.youtube.com/watch?v=cyDRMPmKmTQ&ab_channel=%D0%90%D1%80%D1%82%D1%83%D1%80%D0%98%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2
И
НЕСКОЛЬКО ДВИЖЕНИЙ В ДЕНЬ, И НЕ БУДЕТ ЗАПОРА, ГЕМОРРОЯ! МАССАЖ ПРОСТАТЫ МЯЧОМ! Массаж лимфы https://www.youtube.com/watch?v=lFHrCnZz4q4&ab_channel=%D0%92%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B9%D0%9E%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9
Во время занятия йогой работают все группы мышц, включая мышцы анального сфинктера. Асаны оказывают массажное воздействие, активизируя и улучшая кровообращение, устраняя застойные явления. Самые простые комплексы не требуют специальных тренажеров, экипировки. Их можно выполнять в домашних условиях без спешки и стеснения. Они помогают избавиться от симптомов, а при регулярных занятиях избавляют от заболевания навсегда.
Гнущееся дерево (Тирьяка-тадасана)
Асана открывает привратник желудка, помогая содержимому направляться в тонкий кишечник и двенадцатиперстную кишку.
начните с Тадасаны. Дышите свободно; выпрямите спину, слегка приподнимите подбородок; наклоняйтесь попеременно влево и вправо, удерживая в одной плоскости тазобедренные суставы и плечи; повторите 12 раз в обе стороны; сохраняйте неподвижной нижнюю часть тела, сгиб должен происходить только в области талии.
Вращение (Кати-чакрасана)
Асана улучшает сокращение стенок кишечника, является профилактикой запоров, благодаря чему избавляет от одной из главных активаторов геморроя. выпрямитесь, расставьте ноги на ширину плеч; вытяните правую руку вперед, согните левую так, чтобы большой и указательный палец коснулись предплечья; начните медленно поворачивать туловище так, чтобы вытянутая рука оказалась сзади; не останавливайтесь в конечной точке, продолжайте вращение в исходное положение и двигайтесь в другую сторону; сохраняйте спину прямой, а дыхание свободным; повторите 10-12 раз в каждую сторону; не двигайте нижней частью тела.
Последний раз редактировалось ари карант 08 окт 2021, 16:05, всего редактировалось 1 раз.
- ари карант
- Опытный практик
- Сообщения: 6522
- Зарегистрирован: 09 ноя 2011, 17:45
Поворот кобры (Тирьяка-бхуджангасана)
Поза позитивно сказывается на работе внутренних органов, является отличной профилактикой метеоризма. выпрямитесь и расставьте ноги на ширину таза; приподнимитесь на носки и в тоже время поворачивайте плечи, голову и верхнюю область туловища так, чтобы увидеть противоположную пятку; не останавливайтесь, медленно возвращайтесь в исходную позу и продолжайте вращение в другую сторону, повторите 12 раз.
Массирование живота (Удара-каршанасана)
Одно из наиболее полезных упражнений, благодаря которому обеспечивается массаж мышц и органов брюшной полости. Ежедневное выполнение помогает предотвратить запоры.
Корневой замок (Мула Бандха)
Это универсальное упражнение, которое можно выполнять тогда, когда заблагорассудится. С его помощью происходит отток венозной крови и улучшается процесс кровообращения в прямой кишке. втягивайте анальное отверстие внутрь заднего прохода, прилагая усилие мышцами; начните с 10 раз и постепенно увеличивайте количество повторений; выполняйте по 3-4 раза в день.
(лично я рекомендую еще каждый час по 100 раз втягивание и отпускание), ставится таймер-напоминалка .
Поза позитивно сказывается на работе внутренних органов, является отличной профилактикой метеоризма. выпрямитесь и расставьте ноги на ширину таза; приподнимитесь на носки и в тоже время поворачивайте плечи, голову и верхнюю область туловища так, чтобы увидеть противоположную пятку; не останавливайтесь, медленно возвращайтесь в исходную позу и продолжайте вращение в другую сторону, повторите 12 раз.
Массирование живота (Удара-каршанасана)
Одно из наиболее полезных упражнений, благодаря которому обеспечивается массаж мышц и органов брюшной полости. Ежедневное выполнение помогает предотвратить запоры.
Корневой замок (Мула Бандха)
Это универсальное упражнение, которое можно выполнять тогда, когда заблагорассудится. С его помощью происходит отток венозной крови и улучшается процесс кровообращения в прямой кишке. втягивайте анальное отверстие внутрь заднего прохода, прилагая усилие мышцами; начните с 10 раз и постепенно увеличивайте количество повторений; выполняйте по 3-4 раза в день.
(лично я рекомендую еще каждый час по 100 раз втягивание и отпускание), ставится таймер-напоминалка .
- ари карант
- Опытный практик
- Сообщения: 6522
- Зарегистрирован: 09 ноя 2011, 17:45
Паванамуктасана (поза освобождения ветра)
Эта асана является профилактикой геморроя, поскольку устраняет застойные явления, предотвращает запоры и благоприятно воздействует на другие органы. ложитесь на спину с выпрямленными ногами, вытяните руки вдоль туловища ладонями к полу; на вдохе обхватите руками правое колено, поднося его груди; оказывайте легкое давление бедром на зону живота; вдохните снова приподнимите голову и туловище так, чтобы коснуться подбородком правого колена; повторите упражнение на другую ногу. Сделайте упражнение по 5-8 раз на каждую ногу.
Асаны для продвинутых
Поза лука (Дханурасана)
ложитесь на живот лицом вниз, слегка раздвинув ноги; отводите руки назад, поднимая верхнюю часть туловища и ноги; захватите руками голеностопы и медленно поднимайте голову вверх; важно сохранять спокойное и свободное дыхание; удерживайте позу не менее 3 циклов дыхания.
Поза плуга (Халасана)
ложитесь на спину, вытянув руки вдоль тела; опираясь на ладони, медленно подтяните ноги вверх, пронесите над головой и опустите кончики пальцев на пол за головой; сохраняйте спокойно дыхание и удерживайте позу не менее 3 циклов.
Сарвангасана (березка или свеча)
Это известное многим упражнение можно выполнять вслед за Халасаной. ложитесь на коврик, вытянув руки вдоль тела; постепенно приподнимайте ноги, упираясь руками в пол; опираясь на плечи и поддерживая спину руками, зафиксируйте ноги вертикально; дышите спокойно, не отводите взгляда от соединенных больших пальцев ноги; удерживайте позу от 30 секунд и дольше; медленно выходите из асаны и полежите на коврике, пока не успокоится дыхание.
(все упраджнения из источника по ссылке выше, там же полезное видео .
Истории выздоровления из заметок йогатерапевта http://yoga-therapy.ru/history/yoga-pri-gemorroe/
Эта асана является профилактикой геморроя, поскольку устраняет застойные явления, предотвращает запоры и благоприятно воздействует на другие органы. ложитесь на спину с выпрямленными ногами, вытяните руки вдоль туловища ладонями к полу; на вдохе обхватите руками правое колено, поднося его груди; оказывайте легкое давление бедром на зону живота; вдохните снова приподнимите голову и туловище так, чтобы коснуться подбородком правого колена; повторите упражнение на другую ногу. Сделайте упражнение по 5-8 раз на каждую ногу.
Асаны для продвинутых
Поза лука (Дханурасана)
ложитесь на живот лицом вниз, слегка раздвинув ноги; отводите руки назад, поднимая верхнюю часть туловища и ноги; захватите руками голеностопы и медленно поднимайте голову вверх; важно сохранять спокойное и свободное дыхание; удерживайте позу не менее 3 циклов дыхания.
Поза плуга (Халасана)
ложитесь на спину, вытянув руки вдоль тела; опираясь на ладони, медленно подтяните ноги вверх, пронесите над головой и опустите кончики пальцев на пол за головой; сохраняйте спокойно дыхание и удерживайте позу не менее 3 циклов.
Сарвангасана (березка или свеча)
Это известное многим упражнение можно выполнять вслед за Халасаной. ложитесь на коврик, вытянув руки вдоль тела; постепенно приподнимайте ноги, упираясь руками в пол; опираясь на плечи и поддерживая спину руками, зафиксируйте ноги вертикально; дышите спокойно, не отводите взгляда от соединенных больших пальцев ноги; удерживайте позу от 30 секунд и дольше; медленно выходите из асаны и полежите на коврике, пока не успокоится дыхание.
(все упраджнения из источника по ссылке выше, там же полезное видео .
Истории выздоровления из заметок йогатерапевта http://yoga-therapy.ru/history/yoga-pri-gemorroe/
Последний раз редактировалось ари карант 08 окт 2021, 16:46, всего редактировалось 1 раз.
"Serge" писал(а):Начал заниматься по видеоурокам около месяца назад - очень доволен, но сильно обострился геморой.. Посоветуйте что-нибудь pls!:fool:
в начале научись правильно мыслить .
если с этим проблема , то ничего не поможет .
геморой выходит от сидячей жизни и поедания мучных продуктов -хлеб и т.д.
кровь поступает в попу и вызывает геморой .
хлеб и подобное тяжело выходит - появляется геморой .
кровь нужно направить правильно , для этого только одна асана , другие ненужны
ляж и запракинь ноги за голову , положи колени на плечи .
лежи так пока можешь , потом отдохни . делай 5 подходов
не спеши , через 2 недели сможешь 5 минут лежать так .
кушай рис и супы , никогда не кушай хлеб. если картошку пожарил , то рис ты в воду положи , чтобы он влажный был .помни всегда -сухомятка опасна для тебя
хоть один день занятий пропустишь и геморой выйдет опять .
купи алое растение
купи одноразовый укол
отрежь алое стебель , отрежь от стебля 1 сантиметр , вырежи мякоть и в укол сунь
все это в попу . 2 раза в день
остаток алое положи в холодильник
купи релиф , мазать 2 раза после алое через час или 2.
девушкам нельзя алое при беремености и циклах .
если наружний то купи мазь вишневецкого .
сделай из бинта квадратик и зажми бинт с мазью .2 раза в день .
купить гепориновую мазь и внутрь 3 раза в день .
когда геморой уйдет внутрь , то переходить к алое .
срок лечения 1-2 года без остановки .
если остановишься , то лечение вечно будет.
йога и этот рецепт каждый день , без остановки .
если даже капелька осталась , то не останавливаться , делай пожизнено .
мазь пропустишь , опять выйдет .
не останавливайся даже на 1 день.
не сиди и не кушай хлеб и горькое.
кровь при асане с попы уходит
алое помогает крови.
нельзя при болезни тяжелое поднимать , даже дрова нельзя кидать .напряжения любые опасны .
шишка выйдет с кулак , если не послушаешь ты.
когда что то делаешь ты , то делай с умом .
когда умом научишься пользоваться , то не надо делать 100 асан
только одну выберешь ты
потому что умом воспользовался своим
Последний раз редактировалось jenya80 11 окт 2021, 00:10, всего редактировалось 1 раз.
сейчас я дам инфо , за которую мне нужно дать нобелевскую премию .
геморой за 30 дней уменьшится на 90 % .
самая лучшая поза ---это лежать на животе .
купите релиф адванс , самое лучшее конечно это мазь БЕЗОРНИЛ китайская от гемора .
смазали ватной палочкой глубоко , если внутри ,и ложитесь на живот на 3-6 ч .
запомните --- вам нужно лежать на животе .
откажитесь от сидячего образа жизни .
эта самая лучшая поза для лечения гемороя .
её придумал Я . :biggrin:
геморой за 30 дней уменьшится на 90 % .
самая лучшая поза ---это лежать на животе .
купите релиф адванс , самое лучшее конечно это мазь БЕЗОРНИЛ китайская от гемора .
смазали ватной палочкой глубоко , если внутри ,и ложитесь на живот на 3-6 ч .
запомните --- вам нужно лежать на животе .
откажитесь от сидячего образа жизни .
эта самая лучшая поза для лечения гемороя .
её придумал Я . :biggrin:
внимание
в сети реламируют эту опасную позу https://www.youtube.com/watch?v=O9d0-u6u7L4
не делайте этого никогда
эта поза родит у вас геморой .
не делайте эту позу
кровь идёт в попу и рождается геморой .
не делайте эту позу
в сети реламируют эту опасную позу https://www.youtube.com/watch?v=O9d0-u6u7L4
не делайте этого никогда
эта поза родит у вас геморой .
не делайте эту позу
кровь идёт в попу и рождается геморой .
не делайте эту позу