Хруст суставов

Работа с энергией в йоге. Дыхательные техники

Модератор: Клепа

Аватара пользователя
Sertes
Опытный практик
Сообщения: 25
Зарегистрирован: 12 май 2009, 02:50

Хруст суставов

Сообщение Sertes » 09 июл 2009, 13:49

Как я понял единого четкого мнения нет, хотя вопрос по мойму очень интересный.
Не буду мешать дискуссии в соседней ветки, поэтому вопрос вынес отдельно :)
Кто что думает по поводу хруста суставов?
Можно даже разделить:
1)Хруст с утра, когда разминаешься, после долго сидения/лежания в одной позе.
2)Когда хрустит постоянно, так сказать щелкает.
и
а)Хруст костяшек пальцев и других мелких суставов, не испытывающих активной нагрузки
б)Хруст важных узлов, таких как колени, позвоночник, тазобедренная часть и грудная клетка (для меня самое важно)

Ну и интересно почему этот звук вообще происходит))

Аватара пользователя
Ананда
Опытный практик
Сообщения: 1904
Зарегистрирован: 05 окт 2008, 03:05

Сообщение Ананда » 09 июл 2009, 13:54

у меня щёлкает колено всё время,всё от того что когда то я подскользнулся на повороте упал и вьехал коленом в бетонную колонну))),теперь щёлкает всё время,но не болит,просто звук)


у меня после стойки на голове рёбра не хрустели,но болело что то между рёбер,первые секунд 20 после позы,а потом проходило

Аватара пользователя
Sertes
Опытный практик
Сообщения: 25
Зарегистрирован: 12 май 2009, 02:50

Сообщение Sertes » 09 июл 2009, 14:46

Да, су меня так же, немножко сохраняется какоето неприятное чуство в груди, но расслабляешся и все проходит. Я так думаю в каждой асане есть такое место, которое так реагирует если передержать... Вот в алмазном сне у меня иногда поясница так себя ведет, после лотоса коленки тоже...

tweet
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 09 апр 2009, 06:47

Сообщение tweet » 12 июл 2009, 09:29

у меня постоянно появляется хруст в пояснице при любых прогибах. И мне кажется, после отказа от мяса суставы стали хрустеть гораздо больше, что несколько беспокоит. Учиель посоветовал попить аюрведический препарат для суставов...

Аватара пользователя
Sertes
Опытный практик
Сообщения: 25
Зарегистрирован: 12 май 2009, 02:50

Сообщение Sertes » 12 июл 2009, 10:34

Кстати сегодня сфотографировал себя в стойке на голове и увидел что спина сильно искривлена и все напряжение идет туда, так что вы были правы, хруст в груди изза скалиоза :(

Аватара пользователя
h_syngu
Опытный практик
Сообщения: 13
Зарегистрирован: 14 июл 2009, 10:39

Сообщение h_syngu » 14 июл 2009, 11:39

У меня колени хрустят! :biggrin: Но это из-за того, что я занимаюсь боевыми искусствами и часто повреждала колени. Хотя, при практике, редко хрустят, чаще когда подниматься по лестнице или в гору надо. Позвоночник хрустит постоянно. Работа у меня сейчас сидячая, поэтому за время сидения позвонки "сплющиваются", а при растягивании в асанах с приятным хрустом становятся на место. Хоть я и стараюсь на работе во время обеденного перерыва выполнить како-нибудь комплекс йоги, при вечерней практике все равно присутствует хруст.

Аватара пользователя
Мистер Бин
Опытный практик
Сообщения: 295
Зарегистрирован: 08 фев 2009, 18:09

Сообщение Мистер Бин » 14 июл 2009, 16:41

"h_syngu" писал(а):У меня колени хрустят! :biggrin: Но это из-за того, что я занимаюсь боевыми искусствами и часто повреждала колени. Хотя, при практике, редко хрустят, чаще когда подниматься по лестнице или в гору надо. Позвоночник хрустит постоянно. Работа у меня сейчас сидячая, поэтому за время сидения позвонки "сплющиваются", а при растягивании в асанах с приятным хрустом становятся на место. Хоть я и стараюсь на работе во время обеденного перерыва выполнить како-нибудь комплекс йоги, при вечерней практике все равно присутствует хруст.


Анекдот:

Пациент:
- Доктор мне больно, когда я делаю так - и изгибается в бараний рог.
Доктор:
- Так не делайте так

Это такой комментарий к фразе (поясняю, если кто сразу не понял):
«…У меня колени хрустят! Но это из-за того, что я занимаюсь боевыми искусствами и часто повреждала колени…»

Может, носки-то вязать безопасней… да, и полезней.

Следующий анекдот посвящается остальным хрустящим:

Мужчина приходит на прием к врачу.
- Доктор, я так волнуюсь, мне жена изменяет, а рога почему - то не растут.
Врач:
- А они и не должны расти, это образное выражение.
Мужчина:
- Спасибо, доктор, вы меня успокоили ! А то я волноваться начал, думал, может
кальция в организме не хватает.

Аватара пользователя
h_syngu
Опытный практик
Сообщения: 13
Зарегистрирован: 14 июл 2009, 10:39

Сообщение h_syngu » 14 июл 2009, 18:35

Может, носки-то вязать безопасней… да, и полезней.


Может и полезнее... Вот только вряд ли вора остановит закинутый в него связанный носок! :lol: О, кстати, вы мне идею хорошу подали! Спица - это классное оружие! Подозрений у правоохранительных органов не вызывает, легко в ношении, легко в применении! :lol:

Tama
Опытный практик
Сообщения: 2262
Зарегистрирован: 04 янв 2009, 22:12

Сообщение Tama » 15 июл 2009, 13:50

"h_syngu" писал(а):Может и полезнее... Вот только вряд ли вора остановит закинутый в него связанный носок! :lol: О, кстати, вы мне идею хорошу подали! Спица - это классное оружие! Подозрений у правоохранительных органов не вызывает, легко в ношении, легко в применении! :lol:

Приветствую! Ну зачем так агрессивно?
А давайте представим Бина вечерком у английского камина ... получается рифма ... переделаю...
А давайте представим Бина
у английского камина
вечерком
за вязанием носком (пожертвовала грамматикой во имя рифмы).
А можно и без жертв:

Представьте себе Бина
вечерком у камелька
за вязанием носка.
По-моему прикольно. Думаю ему понравится. Все в англицком стиле.

Tama
Опытный практик
Сообщения: 2262
Зарегистрирован: 04 янв 2009, 22:12

Сообщение Tama » 15 июл 2009, 13:56

"Мистер Бин" писал(а):Анекдот:

Пациент:
- Доктор мне больно, когда я делаю так - и изгибается в бараний рог.
Доктор:
- Так не делайте так

Это такой комментарий к фразе (поясняю, если кто сразу не понял):
«…У меня колени хрустят! Но это из-за того, что я занимаюсь боевыми искусствами и часто повреждала колени…»

Может, носки-то вязать безопасней… да, и полезней.

Следующий анекдот посвящается остальным хрустящим:

Мужчина приходит на прием к врачу.
- Доктор, я так волнуюсь, мне жена изменяет, а рога почему - то не растут.
Врач:
- А они и не должны расти, это образное выражение.
Мужчина:
- Спасибо, доктор, вы меня успокоили ! А то я волноваться начал, думал, может
кальция в организме не хватает.

Ба...Только что заметила... Что это с вами, Маэстро? Вы клубнику ели или лапшу с кетчупом?
Первый анекдот сами придумали на скорую руку?
А второй непонятно к кому обращен. Тут среди "хрустящих" по-моему все неженатые.


Вернуться в «Пранаяма, дыхательные техники»