Йога Форум

Добрый день, господа! Подскажите, пожалуйста, где можно найти фотографии или описания редких асан, не упомянутых в общеизвестных источниках. Приветствую любые ссылки на соответствующие моему запросу интернет-ресурсы, названия книг, статей, видеоматериалов и, конечно же, ваш личный опыт Интересуют асаны любого уровня сложности. Заранее вас благодарю и очень надеюсь на вашу помощь в данном вопросе. Искренне Ваша, Trostinka

Наиболее полный комплект асан содержится у Йенгара. Надо еще учитывать, что разные школы часто называют одну и ту же позу разными названиями. Вообще для поддержания физического уровня достаточно двенадцати поз, для медитации в сидении - одной. Редкие позы потому и редкие, что они, в сущности, не нужны.

Кроме того, Сидерский, якобы использует (по инфе с его сайта) что-то около 500 асан. Также встречал упоминание, что один американский преподаватель насобирал под 900 штук и выпустил плакат. ФИО не помню и плакат не видел.
Вы бы уточнили, что для Вас "общеизвестные источники".

Мой друг, к сожалению, уже ушедший из жизни, собрал список из более чем 600 асан. Вот, например майюрасана - голова наклонена, голова поднята, носки ног вытянуты, носки ног согнуты внутрь, пальцы рук направлены вперед, или вбок, или назад. Стойка на кулаках, которые развернуты также, как и руки. Сосчитайте, сколько поз оказалось? 32, как я посчитал, если не ошибся. Так вот и набирают число. Но это уже формализм, асана не предназначена для выкрутасов, она предназначена для развития сосредоточения. Отдельные комплексы предназначены для укрепления тела, но называть их асанами, строго говоря, уже нельзя, это физические упражнения, ничем от физкультуры не отличающиеся.