Йога Форум

Цикл семинаров "Трилогия беременности" раскрывает все тонкости работы с телом и мироощущением женщины в прекрасный период ожидания малыша!

http://www.youtube.com/watch?v=KIVGQ_tp_rk&list=UUcuYJKd4-MRWfVVGmCAiEyQ&index=1&feature=plcp

Цикл семинаров состоит из нескольких встреч, каждая из которых посвящена определенному аспекту физической и психо-эмоциональной практики, помогающей будущей маме с легкостью и радостью переживать каждое мгновение беременности!

Следующая встреча из цикла семинаров "Трилогия беременности" будет посвящена детальной проработке комплекса мышц и связок тазобедренного сочленения.

Мы подробно разберем анатомические возможности движения внутри тазобедренных суставов, мышечные блоки и принципы работы с ними, рассмотрим упражнения, направленные на увеличение гибкости и подвижности паховых связок.

Поговорим о том, почему беременность - идеальный период для увеличения собственной гибкости и пластичности, и как природный механизм подготовки к деторождению помогает перейти на качественно новый уровень физических возможностей.

Исследуем древнейшие техники йоги, направленные на глубинную проработку интимных мышц и мышц малого таза, позволяющие осознано контролировать ощущения и готовить организм к естественным легким родам.

Автор и ведущая курса - Мария Шишкина, сертифицированный преподаватель хатха-йоги, перинатальной и детской йоги, преподаватель Лиги профессионалов восточного танца, персональный тренер со стажем преподавания более 7 лет. Организатор и ведущая йога-семинаров и йога-туров в России и зарубежом с 2008г. В настоящий момент проходит обучение на тичерз-курсе по йогатрапии. Будущая мама на 5 месяце беременности.

Семинар ориентирован на беременных женщин любого уровня подготовленности и срока беременности. Однако учтите, что заключение врача о Вашем самочувствии и возможности физической активности является обязательным!

Семинар состоится 3 марта 2012 г. с 14.00 до 17.00.
Место проведения в настоящий момент уточняется.

Внимание! Предварительная запись обязательна!

Для участия в семинаре Вам потребуется удобная одежда, вода, блокнот/диктофон для записей и хорошее настроение!

Подать заявку на участие, а также получить дополнительную информацию Вы можете по тел. 8-903-227-35-38 (Мария) и по e-mail: yogi.maria@gmail.com

Смотрите информацию о мероприятии и преподавателе ВКонтакте: http://vk.com/event35133472

Внимание! Собираясь посетить семинар, проконсультируйтесь у врача на предмет осложнений ил особенностей протекания Вашей беременности!
Это необходимо в качестве информационного контроля Вашего самочувствия!

Дорогие участницы семинара!

http://hanuman.ru/yoga-seminary/seminar-trilogiya-beremennosti-rabota-s-kompleksom-myshts-i-svyazok-tazobedrennogo-soc

Напоминаю, семинар пройдет 3 марта с 14.00 до 17.00 в зеленом зале школы танца 5Life (Ленинградский проспект, 12, вход со двора, м.Белорусская (450 м))

Вот ссылка на сайт школы http://www.5life.net/school/people

Подтвердите, пожалуйста, свое участие ответом на это письмо!

Все хорошего настроения и до встречи!)


С уважением, Мария, ведущая семинара