Йога форум | Энциклопедия Йоги | Йога-блог | Йога магазин

Коврики для йоги Одежда для йоги Оборудование для йоги

Вернуться   ЙОГА | Форум по йоге > Психология и медицина > Йога и лечение болезней.

Йога и лечение болезней. Йоготерапия, иммунология, Аюрведа

Ответ
Опции темы Опции просмотра
Непрочитано 15.12.2018, 15:23   #21
jenya80
 
Регистрация: 29.11.2011
Адрес: Уссурийск
Сообщений: 1,668
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ева2018 Посмотреть сообщение
Спасибо всем огромное за помощь, советы и участие! Всех Вам благ!!!
слушай меня очень внимательно )


начало в йоге проходить должно медленно .

если упражнение тебе приносит дискомфорт , то должна сразу перестать его делать .

отдохни и попробуй опять ------ так делаешь ты несколько подходов .

каждый подход в начале может длится от 3 до 5 вдохов --- это нормально .

так пройдёт 30-40 дней .

на 41 день ты вдруг почувствуешь , что можешь делать упражнение 30-60 секунд --- это будет твоей первой наградой за упорство .


также нельзя отказываться от лечения врача .

если мази тебе нужны и таблетки , то ты пить их должна , иначе болезнь не пройдет .

не торопись , осваивай всё медленно , но каждый день и по 5 подходов .

награду свою получишь ты только на 30 день , когда упражнение станет идеальным вдруг ))))
jenya80 вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 09.01.2019, 01:42   #22
Ева2018
 
Регистрация: 30.11.2018
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 11
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от jenya80 Посмотреть сообщение
слушай меня очень внимательно )


начало в йоге проходить должно медленно .

если упражнение тебе приносит дискомфорт , то должна сразу перестать его делать .

отдохни и попробуй опять ------ так делаешь ты несколько подходов .

каждый подход в начале может длится от 3 до 5 вдохов --- это нормально .

так пройдёт 30-40 дней .

на 41 день ты вдруг почувствуешь , что можешь делать упражнение 30-60 секунд --- это будет твоей первой наградой за упорство .


также нельзя отказываться от лечения врача .

если мази тебе нужны и таблетки , то ты пить их должна , иначе болезнь не пройдет .

не торопись , осваивай всё медленно , но каждый день и по 5 подходов .

награду свою получишь ты только на 30 день , когда упражнение станет идеальным вдруг ))))
Спасибо Вам большое!
Ева2018 вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 09.10.2019, 07:12   #23
Larissa
 
Аватар для Larissa
 
Регистрация: 18.07.2017
Адрес: Best
Сообщений: 629
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Larissa Посмотреть сообщение
Прохожу сейчас курс "Висцеральный самомассаж живота" из буддийских практик йоги. Реальный эфеект с пищевариением, общим состоянием, спокойствием за короткое время. Занятие с музыкальным сопровождением (тибетские чаши).
Судя по всему у вас спазмирована диафрагма от стрессов, из-за этого заболевания и опущение органов живота.
Курс платный. Найти можно на сайте Ревитоника. Периодически бывают большие скидки - 50-60%.
Кстати, автор курса проходила практику висцерального самомассажа у Огулова (соответственно сертификат) ...
Larissa вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.



«Самое сложное в йоге — это расстелить коврик»
Текущее время: 02:53. Часовой пояс GMT +4.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot