"Вел" писал(а):"Пустота", она же "Ничто", она же "Простота" - это состояние, в котором мозг остановил логическое словесное мышление, а поэтому ничего об этом состоянии сказать невозможно. Точно так же, как вы ничего не можете сказать о своём состоянии сна без сновидений. А ведь вы в нем пребываете минимум 3-4 часа в сутки. Этого состояния не достиг пока никто из участников всех форумов, но цель всех этих трудов праведных - правильно встретить смерть.
...замечу, что опыт такого состояния можно получить путем выполнения упражнения Созерцание, когда практик сознательно останавливает поток мыслительной деятельности (с возникновение образов или без)... Собственно в йоге это упражнение Созерцание, а в буддистких практиках упражнение концентрации внимания на вдыхаемом и выдыхаемом воздухе, когда так же приостанавливается мыслительный процесс (просто посидеть без мыслей в голове). Практики лучше всего получать у квалифицированного инструктора либо у своего Учителя.
В Школе йоги Гуру Ар Сантема практика созерцания введена для всех в конце каждого комплекса асан...
Одним из результатов практики остановки мыслей может быть осознание того факта, что в процессе практики не исчезают впечатления ума....
Да, практика должна быть направлена в том числе и для подготовки человека к моменту встречи смерти, и для преодоления страха смерти. Кроме этого в буддизме есть ряд специальных ритуалов и практик, передаваемых лично от Учителя Ученику, которые являются неотъемлемой частью учения.
