Изменения в Питании! Нужен совет

Энциклопедия Йоги посвятила теме правильного питания и голодания с точки зрения йоги специальный раздел <a href=http://all-yoga.ru/section/pitanie-i-golodanie>ПИТАНИЕ И ГОЛОДАНИЕ</a>

Модератор: Клепа

ЕкатеринаК
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 18 дек 2018, 10:54

Изменения в Питании! Нужен совет

Сообщение ЕкатеринаК » 18 дек 2018, 10:57

Добрый всем день!!! Занимаюсь Йогой совсем недавно,:redface: но со мной происходят изменения, которых я понять не могу!!!!

1) я вообще перестала есть мясо, точнее его хотеть<img src="https://www.yogadoma.net/wp-content/sp-resources/forum-smileys/sf-confused.gif" title="Confused" alt="Confused" />! Хотя всегда была мясоедка, а тут прям отрезало. Теперь ем какой-о ограниченный перечень продуктов. Сыр, грецкие орехи, фрукты и овощи, семечки, макароны, крупы ну и могу омет. И на этом все! А раньше у меня и на обед и на ужин ВСЕГДА рыба или мясо....
2) и теперь постоянно пью, особенно после занятий. Пью потом весь день......ОЧЕНЬ много, больше двух литров выпиваю!!!!

ПРОКОММЕНТИРУЙТЕ ПОЖАЛУЙСТА :) ))) Т.К. я в полной растерянности......... :eek:

Аватара пользователя
Taxer
Опытный практик
Сообщения: 9713
Зарегистрирован: 08 янв 2010, 21:56

Сообщение Taxer » 18 дек 2018, 12:11

"ЕкатеринаК" писал(а):Добрый всем день!!! Занимаюсь Йогой совсем недавно,:redface: но со мной происходят изменения, которых я понять не могу!!!!

1) я вообще перестала есть мясо, точнее его хотеть<img src="https://www.yogadoma.net/wp-content/sp-resources/forum-smileys/sf-confused.gif" title="Confused" alt="Confused" />! Хотя всегда была мясоедка, а тут прям отрезало. Теперь ем какой-о ограниченный перечень продуктов. Сыр, грецкие орехи, фрукты и овощи, семечки, макароны, крупы ну и могу омет. И на этом все! А раньше у меня и на обед и на ужин ВСЕГДА рыба или мясо....
2) и теперь постоянно пью, особенно после занятий. Пью потом весь день......ОЧЕНЬ много, больше двух литров выпиваю!!!!

ПРОКОММЕНТИРУЙТЕ ПОЖАЛУЙСТА :) ))) Т.К. я в полной растерянности.........

...есть такое понятие как водно-солевой баланс организма... при недостатке воды происходит застой обменных процессов со всеми вытекающими, при избытке воды - вымывание солей которые являются основой транспорта питательных веществ через мембраны клеток... в обоих случаях результатом могут быть хронические заболевания... Нормой считается около 2-литров воды в сутки, или примерно на 70 кг тела. Плохими признаками считается постоянное чувство жажды, которое можно перепутать с чувством голода (при недостатке определенных веществ), и наоборот,... чувство жажды вечером... которое никак нельзя утолить... Общий вопрос - общий ответ...
Последний раз редактировалось Taxer 18 дек 2018, 12:14, всего редактировалось 1 раз.

Ra
Опытный практик
Сообщения: 1168
Зарегистрирован: 06 ноя 2006, 20:45

Сообщение Ra » 18 дек 2018, 12:41

"ЕкатеринаК" писал(а):Добрый всем день!!! Занимаюсь Йогой совсем недавно,:redface: но со мной происходят изменения, которых я понять не могу!!!!

1) я вообще перестала есть мясо, точнее его хотеть<img src="https://www.yogadoma.net/wp-content/sp-resources/forum-smileys/sf-confused.gif" title="Confused" alt="Confused" />! Хотя всегда была мясоедка, а тут прям отрезало. Теперь ем какой-о ограниченный перечень продуктов. Сыр, грецкие орехи, фрукты и овощи, семечки, макароны, крупы ну и могу омет. И на этом все! А раньше у меня и на обед и на ужин ВСЕГДА рыба или мясо....
2) и теперь постоянно пью, особенно после занятий. Пью потом весь день......ОЧЕНЬ много, больше двух литров выпиваю!!!!

ПРОКОММЕНТИРУЙТЕ ПОЖАЛУЙСТА :) ))) Т.К. я в полной растерянности......... :eek:


У Вас вполне здоровые процессы. Ваш организм с помощью йоги получил дополнительную энергию, которую пустил на очищение, оздоровление организма и укрепление иммунитета. При усилении иммунитета неизбежно уменьшается % патогенной среды (которая питается убойной и кислотной пищей), отсюда уменьшение желания есть мясо (желание есть тот или иной продукт диктуется нашей внутренней совокупной микрофлорой).

Вода - является основным источником материальной энергии для нас (вкупе с солн.светом). Если Вы пьете чистую (сырую) воду и чувствуете от этого прилив энергии - это означает, что ваш организм очистился и продолжает очищаться.
Вы умеете слышать свой организм. Слушайте его и дальше (он мудрее книжек и ютубовских "гуру"), главное - без фанатизма. Так держать!

ЕкатеринаК
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 18 дек 2018, 10:54

Сообщение ЕкатеринаК » 18 дек 2018, 13:04

"Ra" писал(а):У Вас вполне здоровые процессы. Ваш организм с помощью йоги получил дополнительную энергию, которую пустил на очищение, оздоровление организма и укрепление иммунитета. При усилении иммунитета неизбежно уменьшается % патогенной среды (которая питается убойной и кислотной пищей), отсюда уменьшение желания есть мясо (желание есть тот или иной продукт диктуется нашей внутренней совокупной микрофлорой).

Вода - является основным источником материальной энергии для нас (вкупе с солн.светом). Если Вы пьете чистую (сырую) воду и чувствуете от этого прилив энергии - это означает, что ваш организм очистился и продолжает очищаться.
Вы умеете слышать свой организм. Слушайте его и дальше (он мудрее книжек и ютубовских "гуру"), главное - без фанатизма. Так держать!

Спасибо большое :) ) :wink:

ЕкатеринаК
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 18 дек 2018, 10:54

Сообщение ЕкатеринаК » 18 дек 2018, 13:05

"Taxer" писал(а):...есть такое понятие как водно-солевой баланс организма... при недостатке воды происходит застой обменных процессов со всеми вытекающими, при избытке воды - вымывание солей которые являются основой транспорта питательных веществ через мембраны клеток... в обоих случаях результатом могут быть хронические заболевания... Нормой считается около 2-литров воды в сутки, или примерно на 70 кг тела. Плохими признаками считается постоянное чувство жажды, которое можно перепутать с чувством голода (при недостатке определенных веществ), и наоборот,... чувство жажды вечером... которое никак нельзя утолить... Общий вопрос - общий ответ...


:good:

jenya80
Опытный практик
Сообщения: 1768
Зарегистрирован: 29 ноя 2011, 04:22

Сообщение jenya80 » 25 дек 2018, 12:09

если вы сами не знаете , почему перестали есть мясо , то скорее всего вы глупеете .

у людей в наше время очень часто проявляется синдром дурачка )))

куда не плюнь , то попадете в дурачка .

тут вам никто помочь не может .

йога -это физкультура .

в советское время никто веганом от физкультуры не становился )))

что и подтверждает мою теорию , вы глупеете .))))
Последний раз редактировалось jenya80 25 дек 2018, 12:14, всего редактировалось 1 раз.

Аватара пользователя
ари карант
Опытный практик
Сообщения: 6470
Зарегистрирован: 09 ноя 2011, 17:45

Сообщение ари карант » 10 фев 2020, 17:06

"Ra" писал(а):У Вас вполне здоровые процессы. Ваш организм с помощью йоги получил дополнительную энергию, которую пустил на очищение, оздоровление организма и укрепление иммунитета. При усилении иммунитета неизбежно уменьшается % патогенной среды (которая питается убойной и кислотной пищей), отсюда уменьшение желания есть мясо (желание есть тот или иной продукт диктуется нашей внутренней совокупной микрофлорой).

Вода - является основным источником материальной энергии для нас (вкупе с солн.светом). Если Вы пьете чистую (сырую) воду и чувствуете от этого прилив энергии - это означает, что ваш организм очистился и продолжает очищаться.
Вы умеете слышать свой организм. Слушайте его и дальше (он мудрее книжек и ютубовских "гуру"), главное - без фанатизма. Так держать!

Да, считаю, что вкусовые предпочтения (желание или нежелание что-то съесть) в данном случае эффективно скорректировались занятиями йоги.
Такое нежелание возникает в результате нормализации химического обмена в организме и его физического состояния. В процессе занятий мы приводим в гармонию системы организма, что влечет физиологическую стимуляцию мышления. То есть, наши мысли подстраиваются под то, как мы себя чувствуем.
На определенном уровне погружения в йогу, ваше отношение к еде меняется, потому что меняется ваш организм, меняется образ жизни и стиль питания. Многие продукты, которые вы любили и употребляли ежедневно, исчезнут из вашего рациона. И это далеко не одно только мясо.
В йогической культуре многое основано на космической энергии. И питание не является исключением.

Изображение

(Автор книги «Китайское исследование» Колин Кэмпбелл — учёный, доктор наук, почётный профессор-биохимик университета в Корнеллии. В своей книге он подробно изложил работу, которую впоследствии стали называть «великим китайским исследованием», где доказывается, что злокачественные заболевания встречаются чаще в высокоразвитых странах, в обеспеченных семьях, где мясо является повседневным блюдом на столе).


Вернуться в «Питание и голодание, очистительные техники - шаткармы»