Подскажите асаны для баланса, для левой, правой стороны, у меня был таксоплазмоз, одна сторона хуже работает,
занимаюсь скандинавской ходьбой, бегом
заранее благодарен
асаны для баланса (левой и правой) стороны
Модератор: Клепа
"Slavush" писал(а):Подскажите асаны для баланса, для левой, правой стороны, у меня был таксоплазмоз, одна сторона хуже работает,
занимаюсь скандинавской ходьбой, бегом
заранее благодарен
триконасана;
поза героя (как тут - hanuman.ru/yentsiklopediya-yogi/virabkhadrasana-i);
ардха Бхуджангасана (!) (как тут - wellness.co.ua/article/ardxa-bxudzhangasana-1-v-terminologii-guru-ar-santema/);
поза героя (как тут - hanuman.ru/yentsiklopediya-yogi/virabkhadrasana-ii-0);
поза героя (как тут -hanuman.ru/yentsiklopediya-yogi/virabkhadrasana-iii);
...
Последний раз редактировалось Taxer 26 июл 2018, 10:33, всего редактировалось 1 раз.