"GuruDev" писал(а):На работе с пареньком был знаком. Маленький, щупленький. Разговорились. Он говорит: А я ведь не всегда был таким. Пару лет назад я был качком.
Я в шоке, переспрашиваю: Чтоо?!
Он показывает фотки старые, там он накаченный тип, здоровые бицухи и т.п. До этого момента я не знал, что так бывает. Он говорит, что у него особая генетика, постоянно есть хочет, и если не поест, то ему очень фигово становится. Ест но не толстеет и мыщцы сдуваются как воздушный шарик очень быстро.
Я так поняля, что есть еще разные способы работы с мышцами, если работа идет с крупными массивными - то они и быстрее прогрессируют, а маленькие вспомогательные мышцы имеют очень маленький прогресс... но я знаю, что в разных балетных школах разные методики и есть даже такие, которые совссем перекрывают ученицам возможность выступать в дальнейшем именно работой не с теми мышцами, отчего они слишком большой объем приобраетают, а современные стандарты это не приемлют...