"Юрий1" писал(а):Здравствуйте, я вдруг осознал, что внизу......накапливается энергия, которую я регулярно выбрасываю т.е. секс, как можно эту энергию поднять вверх? Как можно сознательно ее направить?
Для того чтобы сублимировать эту энергию нужно ежедневно,не менее часа- двух делать сильные пранаямы сидя в падмасане.ТОгда эта энергия будет подниматся и трансформироватся в более высокие энергии.
Делать перевернутые асаны.ТОгда энергия снизу будет вместе с потоком крови течь на верх.У нее есть свойство подниматся или опускатся с силой притяждения.(если тело переворачивать ,то потечет на верх)