Дыхание
Модератор: Клепа
Дыхание
Решил осваивать Пранаямы, но незнаю как быть. Город химический (Москва), воздух такой же, на улице зима. Подскажите что делать, ведь дыхание играет большую роль!
Совсем нет. Дыхание - это снабжение организма кислородом и вывод углекислоты. А прана - это материя тонкого тела, с которой производятся определенные действия. В пранаяме главное правильные движения (диафрагмой, грудной клеткой, мышцами живота, и другими частями тела), и то только на начальной стадии, до тех пор, пока не будет освоено управление праной напрямую сознанием. Качество вдыхаемого воздуха может влиять разве что на общее самочувствие биологического тела, а пранаяма имеет дело с телом тонким, на которые влияют совсем другие аспекты.
"tot" писал(а):Совсем нет. Дыхание - это снабжение организма кислородом и вывод углекислоты. А прана - это материя тонкого тела, с которой производятся определенные действия. В пранаяме главное правильные движения (диафрагмой, грудной клеткой, мышцами живота, и другими частями тела), и то только на начальной стадии, до тех пор, пока не будет освоено управление праной напрямую сознанием. Качество вдыхаемого воздуха может влиять разве что на общее самочувствие биологического тела, а пранаяма имеет дело с телом тонким, на которые влияют совсем другие аспекты.
Согласен полностью.
Не следует забывать, что помимо химического занрязнения воздуха существуют и более тонкие виды уже энергетических загрязнений, которые вполне могут затронуть и прану. Где-нибудь на природе праны гораздо больше, чем в городе и всякие загрязнения сведены к минимуму, так что очень рекомендую практиковать именно на природе, хотя бы по выходным.